总序&孙家正 1
序言&释永信 1
第1章 少林功夫发展史 1
第一节 初创 2
第二节 形成 8
第三节 发展 19
第四节 现代少林功夫 35
第2章 少林功夫的思想背景 39
第一节 佛教禅宗与禅武思想 39
第二节 紧那罗王信仰 52
第三节 少林武德 54
第3章 体系完整的少林功夫 59
第一节拳 59
第二节棍 97
第三节刀 102
第四节剑 104
第五节 其他器械 107
第六节 其他功夫 113
第七节 少林功夫的风格与特征 117
第4章 兼容并蓄的少林功夫 145
第一节 其他武学流派与少林功夫的交融 145
第二节 南北少林 148
第三节 海外的少林功夫 152
第5章 少林功夫与中国传统文化 155
第一节 少林功夫与传统医学 155
第二节 少林功夫与军事 160
第三节 少林功夫与艺术 168
第四节 少林功夫与文学 178
第6章 保护和振兴少林功夫的措施 185
第一节 少林功夫当前面临的威胁和压力 185
第二节 保护少林功夫的措施 187
第三节 保护、振兴及推广少林功夫的总体目标 190
附1：少林寺历史大事年表 199
附2：少林功夫武僧传略 205
后记（一） 217
后记（二） 218