第1章 手部按摩小常识 1
手部按摩的重要性 1
手部与全身的密切关系 1
手是人外在的头脑 3
手部异常是身体的危险信号 3
手部按摩疗法的适应人群 6
手部按摩疗法的禁忌人群 6
手部按摩疗法受欢迎的秘密 7
1．经济实用 8
2．安全有效 8
3．简便易学 8
4．疗效奇特 9
手部按摩注意事项 9
手部按摩时间与顺序 11
1．时间与次数 11
2．按摩顺序 11
手部按摩治疗方法的基本原理 13
1．调整阴阳平衡学说 13
2．保持经络平衡，调整生物信息学说 13
3．血液循环学说 14
4．标本根结学说 14
5．其他学说 14
第2章 手部穴位和反射区图解经穴和经外奇穴的位置及功能 16
1．手太阴肺经穴 16
2．手少阴心经穴 18
3．手厥阴心包经穴 20
4．手阳明大肠经穴 21
5．手太阳小肠经穴 24
6．手少阳三焦经穴 26
7．手部经外奇穴 28
手部反射区的位置及功能 32
1．手掌部反射区的位置及功能 33
2．手背部反射区的位置及功能 49
第3章 手部按摩常用手法1．按法 62
2．推法 63
3．点法 63
4．揉法 64
5．掐法 65
6．擦法 66
7．捏法 66
8．摇法 67
9．搓法 68
10．捻法 68
11．叩法 69
12．拔伸法 70
第4章 常见病症健康疗法感冒 71
咳嗽 73
慢性支气管炎 76
哮喘 78
头痛 80
失眠 82
慢性咽炎 84
慢性胃病 86
痔疮 88
高血压 90
低血压 92
贫血 94
慢性肾炎 96
糖尿病 98
肥胖症 101
神经衰弱 103
三叉神经痛 105
急性腰扭伤 107
肩周炎 109
风湿性关节炎 110
牙痛 113
近视 115
中耳炎 116
痛经 118
盆腔炎 120
阳痿 122
痤疮 124
晕车船 125
小儿遗尿症 128
不孕症 129
牛皮癣 132
瘙痒症 134
遗精 135
经前期紧张综合征 137
流行性腮腺炎 138
百日咳 140
更年期综合征 142