第一篇 人生设计篇 3
第一章 职业发展理论 3
第一节 职业发展理论概述 3
第二节 职业生涯系留点 5
第三节 职业锚理论 6
第四节 西方学者对就业能力的界定 7
第五节 国内学者对就业能力的界定 9
第六节 就业能力的综合界定 10
第二章 自我认知与职业规划 13
第一节 自我评价综述 13
第二节 自我认知是职业规划的第一步 19
第三节 如何正确认识自我 20
第四节 怎样选择适合自己个性的职业 21
第五节 择业规划：个性与职业 24
第三章 气质、能力与职业选择 26
第一节 兴趣、气质、性格 26
第二节 兴趣、气质、性格与职业选择的关系 29
第三节 能力与职业选择 33
第四章 大学生职业定位 37
第一节 中国人力市场现状 37
第二节 大学生职业定位 42
第二篇 素质拓展篇 51
第五章 大学生高效学习和自我管理 51
第一节 大学生高效学习 51
第二节 大学生自我管理 66
第六章 高校潜在课程与大学生成长 76
第一节 开发潜在课程，深化素质教育 76
第二节 潜在课程的特性与功能 80
第三节 大学校园文化与素质拓展 84
第七章 就业心态和知识技能储备 92
第一节 保持良好的就业心态 92
第二节 建立合理的知识结构 95
第三节 注重知识到能力的内化 101
第四节 信息素质教育与创新型人才培养 108
第三篇 实践锤炼篇 113
第八章 就业视角下大学生实践能力培养 113
第一节 实践能力的概念界定 113
第二节 大学生实践能力培养途径 115
第九章 提升大学生实践能力的政策构建与对策 123
第一节 我国大学生实践能力弱化的原因 123
第二节 提高大学生实践能力的对策 127
第十章 大学生自主创业 133
第一节 创业基本知识 133
第二节 创业者的素质要求 143
第三节 创业的总体思路 155
第四节 自主创业，注重实效 165
第四篇 职业搜寻篇 175
第十一章 求职择业的方法与策略 175
第一节 就业信息的筛选与应用 175
第二节 自我推荐 181
第十二章 面试与应聘技巧 190
第一节 精心筹划，准备面试 190
第二节 面试技巧与应试对策 198
第三节 面试攻略及追踪 204
第五篇 岗位适应篇 217
第十三章 顺应时势，终身学习 217
第一节 21世纪职业分析和预测 217
第二节 知识时代与学习型员工 219
第十四章 精心布局，迈向社会第一步 223
第一节 成功地步入社会 223
第二节 创造良好开端 230
第三节 确立追求目标 235
第十五章 广结人脉，适应工作岗位 238
第一节 建立良好的人际关系 238
第二节 平稳度过适应期 247
参考文献 255