什么是“乐活” 2
“乐活族”的乐活宣言 11
“乐活族”的典型标签 18
拥有积极进取的环保观念 25
快乐生活与金钱无关 30
改变心态，做快乐“乐活族” 34
选择健康的生活方式 44
选择有机食物，吃出健康 53
选择有机衣物，穿出健康 62
选择有机生活用品，巩固健康 66
选择有机家具，享受健康 72
树立环保观，从自我做起 78
持续性经济，绿色消费 85
绿色生活，彩色人生 92
乐活绿领，环保先行者 103
乐活市场的兴起 108
另类医疗，让你做自己的医生 114
让亚健康远离你 119
潜意识是健康的保护神 128
为自己的健康找出路 135
快乐并健康着 143
拥有积极乐观的心态 150
注重自我提高，终生学习 157
关怀他人，分享快乐 162
积极参加公益活动，回馈社会 168
选择健康的休闲方式 172
亲近大自然，让旅游生态化 184
熟知当地背景，有目的出游 189
注重保护环境，不搞生态破坏 197
尊重当地文化，聪明理性消费 202
乐活小贴士 210
中外乐活采风 213
汽车时代的乐活之选 219
劳动人民是“乐活”的先行者 228
最新生活剪辑——乐活时刻 234