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第一章 活在世间，但不属于它 1
第二章 坑洞理论 15
第三章 钻石途径 33
第四章 信仰与承诺 53
第五章 尊严与痛苦 65
第六章 价值 75
第七章 真相与慈悲 85
第八章 信任 97
第九章 本体就是生命 111
第十章 奋斗的价值 127
第十一章 真理 137
第十二章 宽容 153
第十三章 长大成人 169
第十四章 学生与老师的关系 181
第十五章 无懈可击的战士 195
第十六章 好奇心 211
第十七章 采蜜 229