一、一个古老的课题 无数新奇的探索——漫谈速读的由来 1
二、文如海 书如林 人生有限 知识无涯 谈速读的必要性和迫切性 8
三、一目十行与一目一页——谈速读的内涵特点与作用 15
四、看书如看画 可一目了然——谈速度的基本原理 19
五、脑子可以跑在眼球的前面——谈速度的可行性 27
六、点点 线线 面面——介绍扫描速读法 34
七、书由人写由人看 人能整体读本书——介绍整体速读法 46
八、挑 跳 联 千万文章我鉴别——介绍鉴别速读法 53
九、此时无声胜有声——介绍无声速读法 60
十、一段路 分五步——介绍五步速读法 64
十一、长江水后浪推前浪 一浪更比一浪高——谈速读法的推广运用 69
十二、功夫不负有心人——谈快速阅读的训练 70
十三、教师速读法训练 80
十四、大学生速读法训练 106
十五、中学生速读法训练 137
十六、小学生速读法训练 163