也算代序&陈钢 1
星·梦·路（前言） 6
指南篇 13
一、“庐山真面目”——幸运之门？“地狱”之门？ 15
二、“问泉哪得清如许”——生动的表演艺术来自何方？ 26
三、精雕细刻·巧夺天工——表演艺术是高于生活与自然的审美选择 34
四、“龙不翻身不下雨”——表演技巧如是谈 41
五、异曲同工·一脉相承——认识和把握“影视剧”表演的同异 54
六、人贵有自知之明——清醒地认识自己和估价自己 66
基石篇 78
一、“当众的孤独”——迈入表演艺术之门的第一步 81
二、“千里之行始于足下”——学会走路和手足有措 88
三、绘声绘色·传形传神——学会并善于表达情感 94
四、“装龙像龙·扮鬼像鬼”——学会模仿的本领 100
五、字正腔圆·韵合神扬——学会各种体裁式样的朗诵 105
六、能说会道·口若悬河——学会说话和善于演讲 113
七、驰骋想象·驾云乘风——学会编制小品 120
八、合情合理·真实自如——学会把小品表演出来 125
九、以假当真·立竿见影——学会迅速投入规定情境 130
十、凭借科学·排沙拣金——学会分析事物，特别要学会分析人 135
十一、学无止境·艺无止境——并非结束、也永远结束不了的结束语 142
后记 149