性格磨砺篇 1
打开心灵 1
相视一笑泯恩 6
面对曾经拥有过的辉煌 12
遭遇忽视 17
站直啰，别趴下！——给“差生”说几句 23
试一试 28
冲突与选择 33
换个角度 39
勿以恶小而为之 44
学会独处 49
学习应试辅导篇 56
为什么我对学习只有“三分钟”热度？ 56
克服惰性 62
没有理由不努力 69
预则立，不预则废 74
基础是个纲，纲举目张 81
临考生，大气些！ 86
自信，对临考生意味着什么？ 91
高考时，来点瓦伦达心态 96
在高考的压力下，迎难而上 100
点亮你心中的明灯 104
你有考试焦虑吗？——原因分析 108
战胜考试焦虑——对策探索 115
教你几招应试策略（一）——考前策略 122
教你几招应试策略（二）——考间策略 126
教你几招应试策略（三）——考后策略 134
你的未来不是梦——谈志愿的选报 138
没有一样是容易的 150
弄潮须有过硬功 155