第一章 美容篇 2
第一节 皮肤的结构 2
皮肤的构造 2
皮肤的生理作用 4
第二节 皮肤的种类 6
健康的中性皮肤 6
油亮的油性皮肤 7
紧绷的干性皮肤 7
难缠的混合皮肤 8
脆弱的敏感皮肤 9
第三节 皮肤的问题 10
暗疮皮肤 10
色斑皮肤 11
敏感过敏皮肤 13
成熟衰老皮肤 15
第四节 皮肤的保养 16
皮肤保养的重要性 16
皮肤保养的最佳年龄 16
皮肤日常保养的过程 17
护肤品DIY 20
第五节 护肤品的选择和使用 22
洁面、卸妆品的选择和使用 22
去角质产品的选择和使用 23
化妆水的选择和使用 24
护肤精华液的选择与使用 24
日霜、晚霜的选择和使用 25
眼霜的选择和使用 26
面膜的选择和使用 27
护唇膏的选择和使用 28
护肤品的季节更换及皮肤保养 28
第六节 眼部、唇部及颈部的保养 30
眼部护理 30
唇部护理 33
颈部护理 34
第七节 皮肤的防晒 35
正确的防晒观念 35
防晒品的正确选择与使用 36
晒伤后的处理方法 36
美白修护 37
第八节 男性护肤 37
男性护肤与女性护肤的区别 37
不同皮肤类型护肤品的选择 38
正确使用剃须产品 39
不良嗜好对皮肤的伤害 40
如何防晒、防冻 40
男士面膜DIY 40
第九节 身体的修护 41
香熏 41
沐浴 43
按摩 45
身体乳的选择 45
第十节 护手美足 46
手的保养与护理 46
足的保养与护理 47
第十一节 运动护肤 49
体操 49
瑜伽 51
第二章 化妆篇 56
第一节 化妆造型发展简史 56
中国美容化妆史 56
西方化妆造型发展史 59
第二节 化妆前的准备工作 62
护肤的重要性 62
化妆品和化妆工具 62
光源与化妆 66
第三节 立体矫正化妆 68
不同脸型的眉型矫正法 68
不同眼型的眼线调整法 69
不同眼型的眼影画法 70
不同唇型的矫正法 70
不同鼻型的矫正法 71
不同脸型腮红的打法 73
不同脸型的化妆矫正法 73
第四节 不同的化妆造型风格 75
生活妆 75
新娘妆 77
广告妆 79
电视妆 84
影视特效妆 85
第五节 人体彩绘 95
人体彩绘化妆综述 95
色调对表现主题的重要性 95
灯光对彩绘化妆色彩的影响 96
营造光照下的亮丽感 97
人体彩绘的基本技法 97
人体彩绘图案变化的方法 98
人体彩绘图案题材与变化 100
舞台化妆造型中的人体彩绘 100
人体彩绘点、线、面、体的表现手法 101
人体彩绘的表现方法 102
人体彩绘的操作过程 102
第三章 发型篇 106
第一节 头发的基础知识 106
头发生长的原理 106
头发的鉴别与护理 106
怎样预防脱发 107
头发出油的对策 108
干枯发质有何对策 108
第二节 剪发技术 109
剪发工具 109
工具的使用 109
男士发型修剪的基本操作手法 111
女士发型修剪的基本操作手法 112
根据不同脸形和发质设计修剪发型 114
第三节 吹发技术 117
吹发工具的认识 117
吹发的基本手法 117
吹梳发型的要求 118
第四节 烫发技术 119
烫发工具 119
烫发基本操作程序及手法 119
不同发式发杠的排列方法 120
各种发杠烫发的手法 120
烫发设计应考虑的因素 122
发根定位烫技术 122
如何烫好受损发质 122
烫后的头发保养 122
第五节 染发技术 123
染发工具及原理 123
染发必须了解的色彩知识 124
染发的基本程序和手法 124
染发技巧 126
发色搭配 127
第六节 造型设计 128
发型造型概念 128
发型造型设计 128
造型与化妆 129
造型轮廓设计与脸型、身材的关系 130
第四章 色彩篇 134
第一节 色彩的基础知识 134
色彩的生成 134
色彩的种类和属性 135
色调和色感 135
色彩的联想 137
第二节 服装色彩以及个人皮肤色彩诊断 142
冷暖皮肤的认识 142
四季色彩理论的由来 142
皮肤测试 143
第三节 四季型人的特征 145
春季型人的特征 145
夏季型人的特征 147
秋季型人的特征 148
冬季型人的特征 150
第五章 服饰篇 154
第一节 服饰与人体 154
比例与体型 154
服饰产品的构成 155
服饰的造型 155
服饰产品的认知功能 156
服饰的审美形态 156
第二节 服装风格定位 158
关于风格 158
款式风格的介绍 159
第三节 服装的材质 169
材质、机理的不同品格与状态 169
面料的机理特征 171
第四节 款式、色彩搭配 172
色彩搭配 172
细节搭配 177
第五节 各种身型的穿衣原则 180
五种女性体型的穿衣“准绳” 180
脸形、脖子与领子 180
体型与款式 181
第六节 服装配饰与泳装 182
帽子 182
眼镜 182
丝巾 182
首饰 188
鞋 194
泳装 203
附录 208
附录一 香水的性格 208
附录二 世界著名服饰品牌 210
附录三 商务礼仪 213