第一课 乐音高低长短的辨别 1
第二课 C大调的训练 4
第三课 C大调4/4拍练习曲 7
第四课 C大调2/4拍的训练 11
第五课 附点八分音符及附点四分音符 14
第六课 3/4拍的练习 18
第七课 3/8拍的练习 24
第八课 6/8拍的练习 29
第九课 三连音的练习 35
第十课 强拍休止和强位置休止的练习 40
第十一课 切分音的练习 44
第十二课 a自然小调的练习 49
第十三课 a和声小调的练习 53
第十四课 a小调和声音阶练习 57
第十五课 a小调旋律音阶练习 61
第十六课 a小调练习曲 65
第十七课 以五声音阶为基础的C同宫系统各调 68
第十八课 变化音的练习 73
第十九课 G大调的训练 77
第二十课 G大调视唱练习 82
第二十一课 G大调复合节拍练习 86
第二十二课 离调练习 93
第二十三课 G大调低音谱号练习 98
第二十四课 e小调练习 104
第二十五课 e和声小调练习 111
第二十六课 e旋律小调练习 117
第二十七课 以五声音阶为基础的G同宫系统各调 123
第二十八课 F自然大调的训练 131
第二十九课 F自然大调的练习 136
第三十课 d自然小调的练习 141
第三十一课 d和声小调的练习 145
第三十二课 d和声小调的练习 149
第三十三课 d旋律小调的练习 154
第三十四课 一个降号的低音谱号练习 158
第三十五课 以五声音阶为基础的F同宫系统各调 163
第三十六课 变化音的练习 167
第三十七课 一个降号与六个升号的练习 173
第三十八课 D自然大调的练习 177
第三十九课 D和声、旋律大调的练习 183
第四十课 b自然小调练习 187
第四十一课 b和声、旋律小调练习 191
第四十二课 以五声、六声音阶为基础的D同宫系统各调练习 196
第四十三课 简单的变化音练习——变化经过音 201
第四十四课 简单的变化音练习——变化辅助音、变化邻音 207
第四十五课 两个升号的低音谱号练习 214
第四十六课 复杂节奏练习（6/8拍以外的复拍子，混合拍子，不常见的变换拍子） 219
第四十七课 两个升号的近关系转调——转平行调、离调练习 224
第四十八课 两个升号的近关系转调——转属调、转下属调练习 234
第四十九课 降B自然大调的练习 241
第五十课 降B和声、旋律大调的练习 246
第五十一课 g自然小调练习 252
第五十二课 g和声、旋律小调练习 258
第五十三课 两个降号的低音谱号练习 266
第五十四课 降B大调变化音练习——变化经过音 272
第五十五课 降B大调变化音练习——变化辅助音 278
第五十六课 较复杂的节奏、节拍综合练习 283
第五十七课 降B同宫系统各调练习 289
第五十八课 两个降号近关系转调——转平行调、转属调 295
第五十九课 两个降号近关系转调——转属调、转下属调 301
三个升号各调式（一） 308
三个升号各调式（二） 314
三个升号各调式（三） 319
三个降号各调式（一） 323
三个降号各调式（二） 328
三个降号各调式（三） 333
简单的和声主调性二声部练习 339
复调性二声部练习 351
三声部视唱 376