（一）胎教的科学基础 2
智力有先天的一面 2
胎儿具备的5种感知能力 3
胎教的起源 4
（二）胎教的内容 5
间接胎教 6
直接胎教 6
（三）做一个胎教计划 8
胎教的时间安排 8
控制好胎教的进度 9
记胎教日记 9
（一）妈妈的情绪影响宝宝的性格 10
正面情绪对宝宝的积极影响 10
负面情绪对宝宝的消极影响 11
妊娠不同阶段的情绪调试 11
（二）快乐需要创设 13
练习微笑，平和心境 13
享受艺术的美感 13
准爸爸要讨孕妈妈欢心 14
孕妈妈还需要“死党” 15
（一）宝宝需要妈妈的爱抚 16
抚摸胎教对宝宝的益处 16
何时抚摸宝宝好 17
抚摸宝宝时需注意 17
（二）怎样做好抚摸胎教 18
像做游戏一样抚摸宝宝 18
妊娠不同阶段的抚摸胎教 18
准爸爸应当好“调解员” 19
（一）语言胎教与宝宝的记忆力 20
宝宝的听力发展历程 20
语言胎教对宝宝的好处 21
（二）怎样进行语言胎教 22
用生活语言和宝宝讲话 22
不要忽视了文学语言 23
爸爸也来跟宝宝说话 24
（一）宝宝需要“勤快”妈妈 25
运动胎教对宝宝的益处 25
做运动胎教时需注意 26
（二）运动的方式多种多样 28
选择舒缓的体育项目 28
和宝宝一起做体操 29
坐、卧时也可以运动 30
（一）为宝宝播放音乐并非“对牛弹琴” 32
宝宝对音乐的接受力 32
注意别听坏了胎宝宝的听力 33
（二）音乐胎教这样进行 34
音乐胎教的一般方法 34
适宜胎儿的音乐类型 35
准爸妈一起为宝宝唱歌 36
（一）智力启蒙须从0岁开始 40
婴幼儿发展的8个关键期 40
关于“多元智能”的概念 50
0～1岁宝宝的智力发展过程 53
（二）活跃的宝宝才聪明 55
聪明宝宝的十个表现 55
孩子太安静可能身心不健康 55
父母的观念影响宝宝的智力 57
（一）婴儿房要像样 59
装饰宝宝的房间 59
布置婴儿床 60
准备婴儿玩具 62
（二）在房间里玩游戏 65
开启宝宝的思维 65
教宝宝认识物体 66
教宝宝认识环境 67
（三）给宝宝更多的感官刺激 68
开启宝宝的注意力 68
给宝宝视觉的刺激 69
给宝宝听觉的刺激 70
给宝宝嗅觉和味觉的刺激 72
给宝宝触觉的刺激 73
（一）小手小脚齐锻炼 75
宝宝被动操 75
吸引宝宝主动锻炼 77
来个咸鱼翻身 78
宝宝安坐训练 78
宝宝学游泳 79
（二）鼓励宝宝爬行 80
爬出来的聪明 80
带宝宝被动爬行 81
宝宝的半被动爬行 81
宝宝的主动爬行 82
（三）宝宝站起来了 82
带宝宝进入站和走的阶段 82
宝宝行走的初步训练 83
（一）让宝宝听懂你说话 85
尽早和宝宝交流 85
尽量对宝宝多说话 86
了解宝宝的体态语言 88
（二）训练宝宝的说话能力 91
抓住宝宝的兴趣 91
让宝宝多做口腔运动 91
扩展口语练习 93
努力进行双向交流 94
（一）创造多彩的音乐世界 96
宝宝的音乐启蒙 96
适合宝宝的音乐 98
（二）激发宝宝的音乐天赋 100
培养宝宝对音乐的兴趣 100
发现宝宝的音乐天赋 101
培养宝宝对音乐的感受力 102
（一）不要使用捆绑式教育 106
倔强的宝宝 106
恰当的引导 108
（二）促进宝宝独立动作的发育 110
由站到走的跨越 110
跑的能力 112
跳的能力 112
平衡和协调能力 113
（三）让宝宝自由地说话 113
帮助宝宝理解语言 113
让宝宝感受到语言美 115
激发宝宝听故事的兴趣 116
（一）开启宝宝的观察力 117
认识观察力 117
宝宝观察力的发展阶段 118
训练宝宝的观察力 119
（二）直观地分辨事物 120
分辨形状 120
辨认颜色 121
辨别声音 122
训练嗅觉 123
（一）开启宝宝的记忆力 125
记忆力的类型 125
宝宝记忆的特点 127
宝宝记忆力的发展 129
如何培养宝宝的记忆力 130
（二）1～2岁宝宝记忆力的培养 132
开启宝宝的情绪记忆 132
开启宝宝的运动记忆 133
开启宝宝的短时记忆 135
开启宝宝的形象记忆 136
开启宝宝的机械记忆 137
（一）音乐启蒙 139
培养宝宝的节奏感 139
培养宝宝的旋律感 141
宝宝学唱歌 142
（二）美术启蒙 144
美术启蒙的注意事项 144
涂鸦 145
写意生活 146
（一）奇妙的数字和文字世界 148
创造一个数字、文字化的家 148
边动手边数数的基本方法 150
（二）教宝宝数数、认字的过程 151
数数、认字前的预热 151
学数数 154
学认字读故事 155
（一）训练，其实是有目的地玩乐 158
宝宝智力的发育 158
给宝宝一个自由的空间 160
聪明宝宝智力游戏 163
（二）日常生活中的练习 164
允许宝宝犯错误 164
培养宝宝的自理能力 166
帮妈妈做家务 167
（一）“心灵”的宝宝 170
抽象思维能力 170
逆向思维能力 173
（二）“手巧”的宝宝 174
手腕的灵敏度 174
动作的准确性 176
平衡协调能力 177
（一）亲近植物 179
认识植物 179
为植物分类 179
营造一个绿色的家 180
（二）亲近动物 180
认识动物 181
为动物分类 181
养一只小动物 181
（三）亲近大自然 182
感受自然之美 182
换一种视觉看自然 184
（四）提高宝宝的观察力 184
观察事物的外部特征 184
具备细微的观察能力 185
（一）别早早给宝宝标准答案 187
宝宝的想象力 187
宝宝想象力的发展阶段 189
如何丰富宝宝的想象力 189
让宝宝自由地想象 190
（二）2～3岁宝宝想象力的培养 191
培养宝宝的场景感 191
让宝宝参加文艺活动 192
（一）创造源于对世界的好奇 193
宝宝的创造力 193
好奇心是创造的原动力 194
如何培养宝宝的创造力 195
（二）开发宝宝的创造性思维 196
创造从模仿开始 197
让宝宝自己动手尝试 197
（三）2～3岁宝宝创造力的培养 199
建立对外界事物的敏感性 199
学会变通 199
有创造的自信和恒心 199
（一）让宝宝学会和别人相处 201
别怕宝宝受欺负 201
瓦解宝宝的独占欲 203
教宝宝学会关心他人 204
培养宝宝的沟通能力 205
（二）让宝宝意志坚强 206
培养宝宝的独立性格 206
告别虎头蛇尾 208
拥有坚持不懈 209
学会自我控制 210
（三）从小培养责任感 211
怎样培养宝宝的责任感 211
激发宝宝天生的责任心 212
（一）语言课预热 213
学语法 213
学英语 215
提高宝宝的阅读能力 217
让宝宝讲述日常生活 218
（二）数学课预热 218
学计算 219
学丈量 220
学简单的符号和图表*2 220
（三）艺术课预热 221
音乐课 221
美术课 223
（四）体育课预热 224
爱上运动 224
参加体育运动 225
平衡力运动 227
力量训练 228
（五）社交课预热 228
认识自我 228
建立自我 229
让自己受欢迎 231
与他人合作 232
成为小小领导者 233
懂得总结与反省 234