第一篇 认篇——认识性格，认知自己 3
1．每个人的性格各有不同 3
2．性格的基本特征 7
3．性格类型划分方法一：按照向性说划分 10
4．性格类型划分方法二：按照血质说划分 20
5．性格类型划分方法三：按照体型说划分 41
6．性格类型划分方法四：按照气质说划分 45
7．性格类型划分方法五：按照兴趣说划分 48
8．性格类型划分方法六：按照心态说划分 50
9．性格类型划分方法七：按照表现说划分 53
10．性格类型划分方法八：按照缺陷说划分 58
11．性格类型划分方法九：按照传统说划分 65
12．性格类型划分方法十：按照特征说划分 80
13．性格类型划分方法十一：按照二重说划分 85
14．性格类型划分方法十二：按照病理说划分 89
第二篇 改篇——改造性格，改变命运 95
1．改造性格的原则和方法 95
2．性格缺陷的矫治与纠偏 100
3．外向型性格的自我改造 110
4．内向型性格的自我改造 113
5．一定要换掉那块短板 116
6．好性格是锤炼出来的 119
7．让美好的性格光辉灿烂 122
8．如何从谨小慎微到敢于冒险 125
9．如何从含而不露到毛遂自荐 128
10．如何从沉默寡言到能言善辩 131
11．如何超越心理障碍 133
12．改变惰性法则：想做的事情就立即行动 136
13．沉着冷静：绝不自乱脚步 139
14．变消极为积极：心态决定一切 141
15．改变自怜的性格：学会调整自己的感觉 145
16．变被动为主动：逢山开路，遇水搭桥 148
17．走出自卑法则：突出自己的长处和优点 152
18．改造害羞性格：世上没有什么好怕的 156
19．防止自大性格的秘诀：珍视敌人的意见 160
20．克服嫉妒心理：升华人生的目标 162
21．气度狭小难成大业 165
22．庸人自扰，必乱方寸 167
23．“嘴茬子厉害”就会扎人 170
24．不做尖刻的人，也不说尖刻的话 172
25．给自己留点回旋的余地 174
26．任何时候都不可锋芒太露 176
27．脸皮厚吃个够：别太好面子 178
28．急功难近利，欲速则不达 181
29．改变偏激的性格 184
第三篇 修篇——修正心态，修养性情 189
1．优质性格是成功的前提 189
2．人的一生就是自我塑造的一生 196
3．自信心是指引人生小舟舵向的罗盘 198
4．培养开朗的人际交往性格 200
5．看不顺眼的不要太多 203
6．与人相交，不愠不火 205
7．让理智做情感的支配者 208
8．镇定方能临危不乱 211
9．用好脾气制服暴脾气 213
10．承受压力不如把它释放出来 215
11．别让自己活得太累 217
12．能屈能伸 220
13．外去楞角内存方正 223
14．可得可失 226
15．最佳性格组合原理：你应该塑造什么样的性格 229
16．性格的心理法则：美好的性格成就美好的人生 233
17．学一学禅定：临危不惧，处变不惊 236
18．打开自我封闭的大门：世上没有常规 239
19．人生定位法则：你会成为你心目中的自己 241
20．完善自我定律：用正确的观念演绎正确的人格 244
21．自己给自己打气：学会自我激励 246
22．舒畅定律：先肯定对方，而后再寻求被肯定 250
23．宠辱不惊：看庭前花开花落 253
24．秉持本色：真实的自我是最美的 256
25．独立起来，才能展现一个真正的自我 259