序言 8
1．探索勃朗峰 16
2．渺小的人类和巨大的冰川 28
3．伟大登山家们的征服之路 40
4．发现帕莱山峰 52
5．花岗岩上的英雄 64
6．垂直的世界 78
7．迈向新起点 94
8．第六级路线的诞生 118
9．征服绝壁 130
10．喜马拉雅山上的绅士 146
11．8000米与更高 158
12．超越垂直极限 174
13．户外挑战 188
14．北极之巅 202
15．加利福尼亚花岗岩竞技 216
16．挑战巴塔哥尼亚岩壁 228
17．北部冰山 240
18．超越6级难度路线 248
19．攀冰革命 260
20．轻装攀登喜马拉雅山 264
21．光滑岩壁的急速攀登 296
22．自由攀登独树一帜 302
大事记 306