第一部分 常见的乳腺疾病 1
一、急性乳腺炎 1
二、乳腺囊性增生 1
三、乳腺纤维瘤 3
四、乳腺癌 5
第二部分 乳腺疾病检查及预防 8
一、乳房异常早发现 8
二、乳房疾病的鉴别 10
三、未婚少女分泌乳汁是病态 13
四、乳房胀痛主要有以下原因 14
五、乳腺癌的预防与康复 15
六、产后乳房肿胀的预防及护理 18
七、乳房卫生与保健 20
第三部分 乳腺疾病的饮食原则 22
第四部分 与乳腺疾病有益的食物 25
一、豆类食品 25
二、大枣 26
三、大蒜 26
四、蔬菜 26
五、植物油 27
六、小麦麸 27
七、海藻类食品 28
八、酸奶制品 28
九、红皮水果蔬菜可能帮助防治乳腺癌和前列腺癌 29
十、鱼类食品 30
十一、各种食用菌 30
第五部分 饮食与癌 31
一、饮食与癌的关系 31
二、从饮食上封杀乳腺癌 34
第六部分 怎样预防乳腺增生 37
第七部分 频繁人流可能诱发乳腺癌 39
第八部分 食疗菜谱 41
第九部分 食疗汤谱 78
第十部分 食疗茶谱 124
第十一部分 食疗粥谱 146
第十二部分 验方精选 170