1.少年时代 2
2.海上自卫队学习时代 3
3.从男性社会转入女性社会的经历 4
4.在美容界苦学的日子 5
5.赴欧洲研修的经历 6
6.在日本美容美发界掀起革命 7
7.在美国学习经营学 8
8.为闻名世界的日本宝塚歌剧团名星服务25年 9
9.开办美容美发店 12
10.在日本首创女性交流会和宝塚俱乐部 15
11.组织发起风行日本的跨行业交流会 17
12.在日本喜剧界的日子里 18
13.走进大阪电视台和九州电视台 19
14.首创产地直销方式，掀起日本物流革命 21
15.首创日本邮购业务 22
16.到大企业和政府部门讲演 23
17.创办黑猪肉料理店，引导日本健康料理潮流 26
18.创办名牌服装专卖店，实践综合美的理论 27
19.组建杰玛集团，首创会员制消费者群体 29
20.走过日本经济高速发展时代 31
21.我与中国的不解之缘 33
22.让中国更美丽，倡议发起“漂亮中国运动” 38
23.特别篇：达沃斯会议与大连 42
1.确立经营目标与制定行动方案的方法 44
2.中老年人才的再度起用 46
3.二十一世纪是以谋划取胜的时代 47
4.中国美容美发行业的新商机 48
5.开展“一品兴市”运动 51
6.应对精神疲劳时代的新型商务 52
7.你也可以成为流行创造者 53
8.综合健康美和与健康相关联的商品 54
9.中国的第一次化妆品和美容方法变革浪潮的到来 55
10.“京美人”牌化妆品走向世界的理由 56
11.应用学是商务成功的利器 57
12.中国商业投资失败的现状和根本原因 58
1.建立亚洲人才培育基金会 62
2.美白的皮肤意味着健康与漂亮 62
3.女性时代的实践（自立创业经营） 63
4.个人名牌时代 63
5.建设世界性的健康圣地 64
6.必将在中国流行的美容美发连锁店事业 65
7.女性憧憬的职业 66
8.产地直送，一举多得 67
1.中日间的人才培养与交流 70
2.感动消费者——名牌背后的故事 71
3.商务代理方式日渐风行的时代 71
4.文化商务发展前景广阔 72
5.二十一世纪是媒体取胜世界的时代 74
6.职场员工的注意事项 74
7.日本美容美发产品进口与中国美容美发产品出口 75
8.建造舒适便利，充满人文关怀的住宅 76
1.个人投资时代 78
2.中国卫生现状的研究 79
3.女性与振兴地方经济 79
4.美容教室连锁事业 80
5.健康料理连锁事业 81
6.经营卡拉0K教室 82
7.隐藏在长寿秘诀中的商机 83
8.让按摩业成为高雅的行业 84
9.看准商机，果断投资 85
10.质量第一企业的必胜时代 87
11.建设充满浪漫梦想的海上游乐园 87
12.中低档旅（酒）店的生存发展之捷径 88
13.加盟日式面包糕点连锁店 89
14.五年后将超过IT产业的旅游业 89
1.中国最需要的是知识产权、肖像权、专利权 92
2.健康时代与短期休养 93
3.环境问题与环境商务 95
4.漂亮大变身节目与文化发展 96
5.让中国艺人在日本成为明星 97
6.成为名人的秘诀 98
7.漂亮美肤的秘密 98
8.短期疗养与漂亮女性 99
9.笑脸美人幸福多 101
10.日本女性与中国女性 101
11.海洋污染问题 102
12.健康都市宣言 103
13.开展谢谢运动 104
14.创办商务咨询机构 105
15.节日活动经济 106
16.事业扩张战略（形象战略） 107
17.中国东北的物流中心和大学城——旅顺 108
18.来自日本的个人投资的运用计划 110
19.中国企业进入日本国内发展的机遇 111
20.在中国的日本企业的新投资意向 112
后记 113
附景一：日本各界人士祝本书出版贺信摘景 117
附录二：大连和田商务咨询有限公司简介 119
译后手记 120