理论篇 1
一、心理健康教育的课程定位 1
二、心理健康教育教学设计的重要性 6
三、分析和研究学生是进行心理健康教育教学设计的前提 8
四、中学心理健康教育的教学目标及其创新设计原则 10
五、中学心理健康教育的教学内容及其创新设计原则 14
六、心理健康教育教学方法及其创新设计原则 19
七、心理健康教育的教学评价及其创新原则 22
实践篇 25
心理健康的重要性 25
心理健康的标准 31
塑造良好的性格 38
气质 44
你了解你自己吗——谈气质类型 50
生活中的诱惑 58
主宰情绪 66
做自己情绪的主人 73
相信自己，我能行！ 78
告别自卑，树立自信 85
心灵之上的天空——高中生如何树立自信心 90
快乐天使 99
迎接烦恼的挑战 108
感谢挫折 113
当阴云飘过天空 118
学习潜能开发——没有什么不可能的事 125
走出学习误区 132
记忆力的培养与训练 138
注意力的培养与训练 147
创造力的培养与训练 154
良好的开端 159
模拟考试阶段心态的调整 168
正确定位，准确填报志愿 178
高考前心理辅导和答题技巧指导 184
压力——生命的催化剂还是绊脚石 189
感恩——拥抱亲情 195
师生面对面 203
朋友 208
心灵之间架桥梁——学会沟通 213
我想做个好孩子——倾听 交流 理解 合作 220
学会原谅 228
成长的感觉 234
男生女生 240
女孩——别为花季烦恼 245
花季雨季——学会同异性交往 253
中学生的异性交往 259
高中生“谈恋爱”利与弊辩论会 265
女孩儿在异性交往中应把握的尺度 272
解读男生青春密码 278
当今社会人类的杀手——艾滋病 287
自我新形象 293
选择未来道路，拥抱美好未来 299
分解目标，注重细节 307
青春不能没有梦想 313
附录 317