独自在家靠智慧——一个人在家时的安全防范 3
提防厨房里的“炸弹”——安全使用高压锅 8
无形杀手危害大——煤气中毒怎么办 13
家庭烫伤不可马虎——烫伤时的处置方法 18
学会与宠物安全相处——家有宠物的自我保护 22
“电老虎”屁股摸不得——怎样才能预防触电 27
谨防“病从口入”——小心防范食物中毒 32
你的智慧就是“芭蕉扇”——火灾逃生靠智慧 37
危险游戏玩不得——谨防恶作剧害人害己 47
冷静面对老师的批评——理智对待老师的不当态度 51
坦然面对考试——学会沉着应考 56
小心运动损伤——体育锻炼中的安全事项 61
友善待人天地宽——宽容地对待同学 66
大方对待微妙的感情——与异性交往讲究方法 71
滥用药物等于自杀——注意用药安全 76
交通安全是重要的一课——外出的自护方法 83
会当凌绝顶——登山安全注意事项 89
体育健身小心骨折——骨折的正确处理方法 96
水能载舟亦能覆舟——快乐游泳 102
冰上活动小心意外——冰面安全自护自救 108
起死回生有绝招——几种人工呼吸方法介绍 114
让血总是热的——及时止血拯救生命 120
安然度过盛夏时节——夏日防中暑 126
人群密集时小心灾难——拥挤时巧避意外 132
尽情享受大自然的乐趣——野外生存要领 137
警惕“电子海洛因”——谨防网络游戏成瘾 145
网络交往多留神——网上交友自护法则 151
电脑面前不逞能——网络犯罪也违法 155
“中大奖”不要喜晕头——小心手机短信诈骗 160
网络面前防伤害——上网卫生保健常识 165
网上消费要理智——网络购物谨防陷阱 171
有病切莫乱投医——不轻信网络医疗信息 176
绿色上网保健康——拒绝网络不良信息 181
抵御网络迷信——网上占卜害死人 187
良言一句三冬暖——不要出口伤人 195
做一个聪明的“上帝”——做个自护的消费者 201
不给坏人可乘之机——小心被坏人跟踪 207
不怕流言蜚语——被人冤枉要坦然面对 213
每个人都有自己的秘密——用法律保护隐私权 218
运用机智巧回家——被绑架时以智取胜 225
维护身体的权利——面对性骚扰要勇于自护 230
面对抢劫勇敢机智——镇静应对抢劫者 237
要回失物法所当然——遗失物品以法维权 243
预防雷击保安全——下雨时注意避雷 251
地震来临巧逃生——发生地震时的自护方法 256
海啸来临沉着面对——在海啸中机智逃生 262
走出沙尘的阴影——大风天气巧防范 267
用智慧战胜泥石流——警惕泥石流和滑坡现象 272
冰雹突降不慌张——谨防冰雹袭击 277
抗击洪水保家园——洪涝来临理智自救 281
让生命更顽强——大灾之后防大疫 286
男孩也应每日“用水”——男孩青春期自护方法 295
科学对待自慰行为——手淫特别注意事项 302
珍爱生命远离艾滋——预防艾滋病人人有责 307
“性顽皮”不可小视——生殖器的自我保护 313
细心呵护你的嗓音——变声期要注意保护嗓子 319
揭穿“美丽”背后的罪恶——珍爱生命杜绝毒品 324
身心健康才是真的健康——勇敢面对心理障碍 330
保护听力从小事做起——慎用耳机关爱自己 336