《图解柔术》PDF下载

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  • 作  者:(英)阿莱曼著
  • 出 版 社:长沙:湖南科学技术出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7535746470
  • 页数:91 页
图书介绍:柔术是一种很特别的运动,在体育方面可与对手公平竞技,另外可以用作自卫之术。本书内容主要是对柔道的动作配以图片进行详解,有助人们练习柔道,从而达到强健体魄的目的,并且使人们在练习时产生坚定信念、刻苦耐劳,而达到拥有仁义礼的风范,且可养成乘机而行,当机立断的气概。

简介 8

基本原理 22

传统柔术 28

巴西柔术 42

专门技术 68

防身 86