第1章 头部穴位按摩 1
1．头面部常用穴位 1
（1）百会 3
（2）印堂 4
（3）攒竹 4
（4）承泣 4
（5）四白 5
（6）地仓 5
（7）睛明 5
（8）迎香 6
（9）水沟（人中） 6
（10）瞳子髎 6
（11）太阳 7
（12）听宫 7
（13）下关 7
（14）翳风 8
（15）颊车 8
2．项部常用穴位 9
（1）风池 9
（2）哑门 10
（3）天柱 10
3．耳穴按摩法 11
（1）耳廓表面的解剖 11
（2）耳穴的分布规律 12
（3）如何选择耳针的针具 17
（4）耳针的操作方法及适应症 17
（5）耳针常用穴位 18
4．头面部症状的按摩 31
（1）近视眼的按摩治疗 31
（2）长针眼的按摩治疗 33
（3）眼帘下垂的按摩治疗 35
（4）“美尼尔”的按摩治疗 36
（5）耳鸣的按摩治疗 38
（6）突发性耳聋的按摩治疗 42
（7）快速止住鼻血的方法 44
（8）鼻塞的按摩治疗 47
（9）鼻窦炎的按摩治疗 48
（10）过敏性鼻炎的按摩治疗 50
（11）酒糟鼻的按摩治疗 51
（12）咽喉疼痛的按摩治疗 53
（13）失音的按摩治疗 56
（14）牙痛的按摩治疗 57
（15）斑秃的按摩治疗 61
（16）下颌关节功能紊乱的按摩治疗 63
（17）落枕的按摩治疗 65
（18）颈椎病的按摩治疗 69
（19）头痛、头重的按摩法 75
（20）后头神经痛（后头、后颈的疼痛）的按摩法 78
（21）三叉神经痛（脸部的疼痛）的按摩法 82
（22）面部痉挛的按摩法 85
（23）面部麻痹的按摩法 90
（24）耳部疼痛的按摩法 96
（25）重听的按摩法 98
（26）齿槽脓漏的按摩法 105
（27）口腔炎、舌炎的按摩法 111
（28）口周围的疹子的按摩法 112
（29）打嗝的按摩法 113
（30）肩酸痛的按摩法 114
（31）斜颈的按摩法 117
（32）鞭打症（颈椎扭伤）的按摩法 120
（33）肋间神经痛的按摩法 123
（34）“偏瘫”病人的按摩法 124
（35）突然昏倒不省人事的按摩法 126
（36）中暑救护的按摩法 127
（37）消除醉酒不适的按摩法 130
（38）解除失眠痛苦的按摩法 131
5．美容按摩 135
（1）按摩，送你美丽的脸庞！ 135
（2）脸部美容穴位及按摩方法 137
（3）身体美肤穴位及按摩手法 141
（4）改善眼睛浮肿、黑眼圈等症状 147
（5）如何去除青春痘 156
（6）怎样去斑 164
（7）脸部除皱按摩法 167
（8）按摩美颈法 174
第2章 足部的穴位按摩 174
1．足部的常用穴位 184
（1）丘墟 184
（2）厉兑 184
（3）太敦 184
（4）内庭 186
（5）太冲 189
（6）冲阳 189
（7）解谿 191
（8）商丘 192
（9）照海 193
（10）至阴 194
（11）里内庭 195
（12）内涌泉 196
（13）涌泉 196
2．足部症状的穴位按摩 198
（1）按足底治高血压 198
（2）低血压的足底按摩 200
（3）足底按摩可治疗心悸 201
（4）足底按摩可治心绞痛 203
（5）中风的足底按摩 204
（6）足底按摩治神经衰弱 205
（7）足底按摩治疗失眠 208
（8）头痛的足底按摩法 211
（9）头晕眼花按摩法 212
（10）足底按摩可治疗感冒 213
（11）伤风鼻塞按摩法 215
（12）哮喘的足底按摩 216
（13）按摩足底可治疗肺结核 218
（14）按摩脚底可治疗食欲不振 218
（15）消化不良应按摩足底 219
（16）足底按摩治腹泻 221
（17）便秘按足疗法 222
（18）老打嗝所提示的病症 224
（19）足底按摩治胃痛效果好 226
（20）肚子疼的足底按摩法 230
（21）胃癌真就没治了吗 231
（22）揉脚治痔疮，安全快捷 233
（23）按摩可治泌尿系感染 237
（24）水肿的足底按摩法 238
（25）糖尿病应常按摩足底 239
（26）外出晕车可按摩足底 240
（27）肿瘤的足底按摩康复法 242
（28）快速简捷的止痛按摩法 244
（29）按足底治好冻结肩 247
（30）肩、背酸痛怎么办 248
（31）腰酸腿软的足底按摩法 250
（32）老花眼的足底按摩法 252
（33）眼睛疲劳怎么办 253
（34）足底按摩能矫正近视眼 255
（35）足底按摩治口角生疮 259
（36）牙疼按摩法 260
（37）令人尴尬的口臭 261
（38）足部按摩治腹泻 262
3．足部性保健按摩 264
（1）阳事不举的足底按摩法 264
（2）早泄足底按摩疗效好 267
（3）纵欲过度的家庭疗法 269
（4）足底按摩可以治遗精 270
（5）按摩治疗阴茎异常勃起 274
（6）精液中无精的按摩疗法 277
（7）按摩可治性交痛 278
（8）对性生活缺乏兴趣的足疗 279
（9）阴道痉挛的足底按摩 281
（10）足底按摩治痛经 283
（11）乳汁不足按摩法 285
（12）按摩可治疗奶疮 286
（13）阴部搔痒可用足底按摩治疗 287
（14）解除妊娠反应的烦恼 288
（15）平安度过更年期 289