第一章 刮痧工具 1
一、水牛角刮痧梳 1
二、玉石刮痧板 1
三、刮痧油 2
四、养颜乳 2
第二章 刮痧基本方法 4
一、握板方法 4
二、刮拭顺序 5
三、刮拭手法 6
四、刮拭方法 7
第三章 刮拭要点 14
第四章 刮痧常用体位 14
第五章 注意事项 16
第六章 适应症 17
第七章 禁忌症 18
第八章 晕刮的防治 18
第九章 临床应用 19
一、保健刮痧 19
二、常见病症的刮痧治疗 34
1．感冒 34
2．咳嗽 36
3．哮喘 38
4．头痛 40
5．中暑 42
6．高血压 44
7．冠心病 46
8．中风 48
9．眩晕 50
10．神经衰弱 52
11．失眠多梦 54
12．糖尿病 56
13．胃痛 58
14．便秘 60
15．腹泻 62
16．带状疱疹 64
17．荨麻疹 66
18．牛皮癣 68
19．痔疮 70
20．颈椎病 72
21．落枕 74
22．肩周炎 76
23．网球肘 78
24．腰痛 80
25．膝关节疼痛 82
26．风湿性关节炎 84
27．足跟痛 86
28．月经不调 88
29．痛经 90
30．带下症 92
31．闭经 94
32．乳腺增生 96
33．绝经期症候群 98
34．前列腺炎 100
35．小儿腹泻 102
36．小儿遗尿 104
37．小儿消化不良 106
38．小儿厌食 108
39．麦粒肿 110
40．过敏性鼻炎 112
41．耳鸣、耳聋 114
42．牙痛 116
43．慢性咽炎 118
44．复发性口腔溃疡 120
45．减肥 122
46．高脂血症 124
第十章 美玉养颜法 126
一、面部、颈部刮拭方法 126
二、面部、颈部刮拭步骤 128
三、面部刮拭时间 130
四、面部刮痧手法和作用 131
五、美玉养颜法注意事项 132
六、美玉养颜刮拭的适用范围与疗程 133
七、损容性疾患刮拭方法 134
1．痤疮 134
2．黄褐斑 136
附录：常用经络腧穴图 138
主要参考文献 147