第一章 进取的气质——做一个努力拼搏的人什么是不断进取的气质 1
要有远大的目标 4
要有坚忍不拔的信心和斗志 6
要有敢于创新的精神 9
要有敢冒风险的勇气 12
要有精明算计的本领 16
敢想敢做，决不迟疑 18
渴望的东西要尽可能地去得到它 21
要有力争上游的精神 25
学会用努力去创造机会 25
培养和经营你的进取气质 28
第二章 坚强的气质——做一个百折不挠的人为什么要培养坚强的气质 35
要像青松一样坚忍不拔 39
锤炼自己的意志 46
迎击磨难，战胜挫折 51
挫折是前进的动力 55
要有卧薪尝胆的勇气 57
跌倒后也要坚强地站起来 59
不到最后一刻决不放弃 62
放弃，意味着没有机会 66
执著才能够成功 68
第三章 自信的气质——做一个积极向上的人自信是成功的基石 71
张开梦想的翅膀 75
有明确的目标才会充满自信 78
雄心抱负激发奋斗的决心 82
自信的人要有激情 84
战胜阻碍我们成功的恐惧 89
乐观是一种精神的动力 93
不要害怕任何竞争 96
勇于挑战极限让自己更优秀 98
自信的人就要敢于表现 102
第四章 求真的气质——做一个正直踏实的人求真的气质本质是什么 107
谨慎地对待真相 109
千万不要固执地一意孤行 112
勇敢地承认自己错了 115
学会接受他人的批评 118
学会倾听真实的情况 121
在利益面前不失正直的品格 125
不盲目地崇拜名人和权威 127
求真还需要务实 131
唯有务实才能成功 135
第五章 稳妥的气质——做一个成熟智慧的人优雅是成熟稳重不可或缺的 137
温文尔雅须缄默内敛 140
学会用幽默来建立人脉 142
精心培养交往的幽默能力 153
让智慧和知识成为气质的一部分 159
敬业是一种必需的习惯 162
忠诚是最重要的美德 165
第六章 独立的气质——做一个善于思考的人一定要摆脱依赖习惯 169
克服独立自主的障碍 171
养成独立习惯的方法 175
个性奠定事业的基础 177
个性全方位影响我们的人生 185
卓越个性能改变命运 187
掌握命运靠自我探知 189
做独一无二的自己 192
塑造成功的个性特征 197
走出各种各样的个性误区 204
第七章 宽容的气质——做一个胸怀宽广的人宽容是人生的必修课 223
宽容能体现出人生的智慧 226
胸怀大度，宽厚待人 229
宽容别人等于善待自己 233
要有包容一切的气度 237
少个敌人多个朋友 243
理解是一缕精神阳光 245
第八章 高雅的气质——做一个品味高尚的人追求精神与物质的统一 249
培养和展现高雅的气质 253
从骨子里透露出一个书香气 256
让读书成为充实人生的必修课 263
为自己制订出读书计划 264
让琴棋书画充实生活内容 267
提升自己的艺术修养 269