序——淡出你苦涩的失恋经历&李炳银 1
开场白 1
一、一个沉重的话题 5
（一）先从解除“婚禁”谈起 6
（二）大学校园失恋现象透视 14
二、一片恐怖的阴云 53
（一）干扰学业的魔障 53
（二）摧残心灵的幽魂 69
（三）威胁生命的杀手 78
（四）影响和谐的病毒 94
三、一番理性的阐释 106
（一）失恋现象遭遇感情追求多元化 107
（二）失恋是情感密切行为步入困境的社会互递过程 114
（三）失恋几乎是人类所能忍受的心理痛苦极限 119
（四）失恋容易把青春和轻生联系在一起 126
四、一种倾情的救助 135
（一）喻之以理，在情感交往中修炼心灵 139
（二）走出低迷，让失恋情感得到升华 160
（三）跳出漩涡，对失恋实行情感转移 175
（四）借端宣泄，把失恋的悲伤释放出来 191
（五）自我调节，使失恋的悔恨缓缓蒸发 196
（六）倾情抚慰，与失恋者实行情感互动 215
结束语 233
后记 236