第一课 保持学习的热情，用知识去改变命运第一节 要利用好青春的大好时光储备知识 3
第二节 人类思想所发掘的一切都在书籍的世界里等待我们 5
第三节 务必严格选择你想获取的知识 9
第四节 注意知识种类的丰富性与结构的合理性 16
第五节 发现自己和别人的差异，进行创造性的学习 19
第六节 在工作或娱乐之余，不忘读书充实自己 26
第七节 聪明人不是具有广博知识的人，而是掌握了有用知识的人 31
【本课要点回顾与思索】 35
第二课 把时间用在思考上是最能节省时间的明智之举第一节 善于思考，努力避免思维偏见 39
第二节 学会思考，保持头脑的灵活 42
第三节 善于及时捕捉创造性想象与思维的灵感 46
第四节 摆脱思维定式的消极影响，不要轻率下结论 48
第五节 学会用与他人不同的方式思考问题 51
第六节 独立思考，培养和锻炼创新能力 55
【本课要点回顾与思索】 58
第三课 有才华而能担当大任者，无不先从品德上立定脚跟第一节 高尚的品格能最大限度地展现出人的价值 63
第二节 良好的品德能够维系永恒的内在美 68
第三节 诚实的品格比其他任何品质更能赢得敬重 70
第四节 摆脱面具，把追寻真实作为唯一的目标 75
第五节 正直是一个人品位的重要体现 77
第六节 态度谦虚，对自己的光荣丝毫不引以为傲 79
第七节 像对待恶魔和疾病一样摆脱嫉妒 82
【本课要点回顾与思索】 84
第四课 事业上的成就，在很大程度上依赖于性格的伟大第一节 培养乐观的性格，用坚定的信念开启卓越之门 87
第二节 摆脱优柔寡断，培养果断的性格 91
第三节 让失败增加你的决心和勇气 97
第四节 把困难当成人生的财富 101
第五节 坚持下去才能取得成功 106
【本课要点回顾与思索】 112
第五课 很大程度上，正是不同的习惯造就了不同的人生第一节 好的习惯让人立于不败之地 115
第二节 一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业 118
第三节 一定要养成节约时间、充分利用时间的习惯 122
第四节 养成立即行动的习惯，克服拖拉的毛病 127
第五节 走得慢且坚持到底的人，才是真正走得快的人 129
第六节 自由并不是什么值得炫耀的东西 132
【本课要点回顾与思索】 134
第六课 自信不是口号，而是积极热情的行动第一节 自信是人生成功最可靠的资本 139
第二节 寻找真实的你，客观地认识自己 142
第三节 可以把寻求赞许的心理当作愿望，而不是一种需要 145
第四节 充满自信地评定自我价值，学会驾驭生活 147
第五节 你必须学习接受你的人性弱点，容纳真实的自我 152
【本课要点回顾与思索】 156
第七课 你改变不了事实，但你可以改变态度第一节 每个人的命运，都是由思想造成的 161
第二节 世界上真正的赢家是能肯定自己和周围世界的人 163
第三节 人类可以通过改变心境来改变外在世界 165
第四节 信心与意志可以通过自我暗示诱导和修炼出来 168
第五节 不要向不幸的环境妥协，克服一切贫穷的思想 170
【本课要点回顾与思索】 172
第八课 锁定并坚持自己的目标，不要在中途放弃第一节 目标是成功的基石，是成功路上的里程碑 175
第二节 为自己选择正确的道路，经营自己的长处 179
第三节 志存高远的人，所取得的成就必定远远离开起点 184
第四节 立志是成功的大门，行动是登堂入室的旅途 188
第五节 面对阻碍全力拼搏，永远保持高昂的斗志 193
第六节 保持进取心，不断超越自我 196
第七节 在现实生活中，有的只是通向理想境界的道路 199
【本课要点回顾与思索】 200
第九课 成功的最大秘诀，就是每天都比别人多努力一点第一节 任何事业追求中的优秀成就都只能通过辛勤的实干才能取得 205
第二节 努力工作的人才能得到幸运和机会的垂青 207
第三节 无论你做什么，你都要竭尽全力 211
第四节 了解生活中各种烦恼和痛苦的意义 216
第五节 利用一切手段和能力来履行自己的职责 220
第六节 应该调整思维，尽可能用简便的方式达成目标 222
【本课要点回顾与思索】 224
第十课 在工作中付出比所得多的人，才有资格要求更多的报酬第一节 经常从事一些有益的事业有助于获得幸福和快乐 227
第二节 在工作中要尽量投入全部的身心，不断积累工作经验 230
第三节 找出你爱做的事，然后全力以赴 233
第四节 培养良好的工作习惯，在人生的道路上更好地发展自己 240
第五节 真诚地生活，实现生活和工作的平衡 242
第六节 全身心投入在事业上，积极追求晋升 244
第七节 在工作中保持感恩的心，对于未来极有助益 247
【本课要点回顾与思索】 248
第十一课 与适当的人结伴同行，让成功人士帮助你前进第一节 良好的和谐的人际关系，是一个人取得成功的重要原因之一 253
第二节 世间最好的东西，莫过于有几个正直优秀的朋友 257
第三节 热心地帮助别人，适时地成人之美 261
第四节 信任是一种连接人与人之间的纽带 264
第五节 在与人交往的场合，掌握一些取悦他人的方法 267
第六节 通过行为举止和风度仪表展现外在魅力 271
第七节 以宽容之心对待别人 278
【本课要点回顾与思索】 283
第十二课 真正的快乐来自于内心的和谐第一节 要充分认识到快乐的巨大意义和巨大价值 287
第二节 只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿 291
第三节 要感到光明、美丽和快乐的生活就在身边 294
第四节 获得者得不到快乐，给予者会得到 299
第五节 不应沉溺于享乐之中，要在游乐中发展自我 301
第六节 不管收入高低都可以生活得悠闲、舒适 304
【本课要点回顾与思索】 307