一、恰当就是好口才 3
二、口才靠苦练而成 9
三、拥有口才，受益终生 13
一、正确的发音训练 19
（一）气息控制训练 19
（二）发音技巧训练 22
（三）普通话训练 28
二、说话能力训练 37
（一）语调和语速训练 37
（二）停顿和重读训练 41
（三）朗读训练 44
三、体态语训练 48
（一）体态语的作用 48
（二）体态语的运用技巧 50
四、听力训练 56
（一）倾听的重要性 56
（二）听力理解训练 58
五、口才练习六大方法 62
（一）快速朗读和背诵记忆法 62
（二）情景描述法和复述概括法 67
（三）“模仿秀”法和情景对话法 71
一、学会赞美的技巧 77
（一）赞美的原则 77
（二）赞美的技巧 80
（三）赞美方法训练 82
二、掌握正确的批评方法 86
（一）掌握批评的原则 86
（二）批评的技巧 89
（三）批评的三种有效方法 91
三、学会说服别人 93
（一）说服的原则 93
（二）掌握说服的要领 95
（三）说服的方法 97
四、拒绝的语言技巧 101
（一）勇敢地说“不” 101
（二）拒绝的技巧 104
（三）拒绝的几种具体方法 107
五、提问和回答的技巧 110
（一）提问和回答的基本要求 110
（二）发问的技巧 112
（三）回答的技巧 115
六、幽默为你的口才加分 119
（一）学会讲故事，说笑话 119
（二）幽默的原则与技巧 123
一、培养当众说话的能力 129
（一）害怕当众说话的原因 129
（二）克服恐惧的方法 131
（三）在实践中锻炼自己 133
二、交谈口才训练 136
（一）打招呼和介绍的技巧 136
（二）如何选择话题 142
（三）如何与长辈沟通 145
（四）如何与陌生人交流 147
三、主持人说话技巧训练 150
（一）主持人的语言特点 150
（二）主持人的语言技巧 152
（三）会议主持实战训练 157
（四）聚会主持实战训练 159
一、演讲的概述 165
（一）演讲的形式和种类 165
（二）演讲的特征和要素 167
二、演讲稿的撰写训练 170
（一）确定主题 170
（二）谋篇布局 175
三、演讲的技巧训练 183
（一）服装和礼仪 183
（二）声音和语言 186
（三）动作和表情 194
四、正式演讲的训练 198
（一）命题演讲 198
（二）竞选演讲 206
五、即兴演讲的训练 210
（一）即兴演讲的要求 210
（二）即兴演讲的技巧训练 213
一、辩论的概述 219
（一）辩论的特征 219
（二）辩论的类型 222
二、辩论赛 225
（一）辩论赛的特点与程序 225
（二）三种典型赛制规则模式 227
三、赛前准备 232
（一）分析辩题，逻辑设计 232
（二）准备材料，合理分工 236
四、基本技巧 241
（一）逻辑思维训练 241
（二）应变能力训练 246
五、制胜绝招 251
（一）抓漏钻空 251
（二）巧设陷阱 256
（三）避实就虚 259
一、求职面试口才 265
（一）说好自我介绍 265
（二）问答的技巧 268
（三）劣势转优势的技巧 273
二、职场交流技巧 276
（一）职场交流的三大原则 276
（二）与领导沟通的技巧 279
（三）与同事交流的禁区 283
三、商务谈判技巧 286
（一）商务谈判的特点与原则 286
（二）商务谈判的语言要求 288
（三）商务谈判的口才技巧 290
附录1 学生会竞选演讲稿 299
附录2 2000年全国大专辩论赛辩词 301
后记 310