导言：修身是我们一生做不完的功课 1
“磋”与“磨” 1
“养”与“得” 4
“信”与“修” 7
儒学复兴从修身做起 8
第一讲 守静 11
你能保持一颗安静的心吗 13
性天之妙，唯静者知之 15
静而后能安 17
静坐，然后知平日之气浮 20
至静以宁其神 23
静坐观心 26
从静中观物动，向闲中看人忙 30
淡中交耐久，静里寿延长 32
第二讲 存养 37
为什么我们不会养生 39
动静节宣，以养生也 40
动息皆有所养 44
苟得其养，无物不长 47
存心，养心，养性 50
养吾浩然之气 53
以善养人，然后能服天下 56
第三讲 自省 61
你日三省汝身 63
认识自己的无知 66
突破心灵的paradigm 68
欲无得罪于昭昭，先无得罪于冥冥 72
目中有花，则视万物皆妄见也 75
从五更枕席上参勘性体 78
高一步立身，退一步处世 81
第四讲 定性 85
职业枯竭就在你身边 87
于心气上验之 90
以出世之心，做入世之事 92
大烈鸿猷，常出悠闲镇定之士 96
知止而后有定 100
宁吾真体，养吾圆机 102
宠辱不惊，闲看庭前花开花落 105
第五讲 治心 111
能轻富贵，不能轻一轻富贵之心 113
心安茅屋稳，性定菜根香 116
学问之道无他，求其放心而已矣 119
只是一点方寸之心，千罪万过 124
了心自了事 127
贪了世味的滋益，必遭性分的损 129
尽其心，而后知其性 132
第六讲 慎独 137
中国人的心理健康问题 139
致中和，天地位焉，万物育焉 141
人心惟危，道心惟微 145
戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻 150
昧暗处见光明世界，此心即白日青天 154
非澹泊无以明志，非宁静无以致远 157
心可妄动乎哉 160
终日对越在天 163
第七讲 主敬 167
酷烈之祸，多起于玩忽之人 169
如临深渊，如履薄冰 172
敬以直内，义以方外 174
倚高才而玩世，背后须防射影之虫 177
出门如见大宾，使民如承大祭 180
生生之谓易 184
敬之敬之，命不易哉 187
第八讲 谨言 193
言行，君子之枢机 195
括囊，无咎无誉 197
君子洗心，退藏于密 200
真机、真味要含蓄，休点破 203
直、方、大，不习无不利 205
巧言令色，鲜矣仁 210
心定者，其言重以舒 213
聪明才辩是第三等资质 217
第九讲 致诚 223
网络时代，玩的就是心跳 225
唯天下至诚，为能尽其性 228
人品之不高，总为一利字看不破 231
反身而诚，乐莫大焉 235
修辞立其诚，所以居业也 239
诚者，不勉而中，不思而得 243
温柔敦厚，诗教也 246
洁静精微，易教也 249
附录一：曾国藩论修身 253
早年修身十二款 255
晚年日课四条 257
附录二：修身集锦 261
修身 263
守静 265
存养 266
自省 268
定性 270
治心 272
慎独 274
主敬 275
谨言 277
致诚 278
后记 281