前言 1
第一章 做自己的主人 3
保持自我本色 3
潜能激发：不要盲目和别人比 6
学会认识自己 9
潜能激发：接受真实的自己 12
敢于正视自己的错误 14
潜能激发：学会自省 18
不出卖自己 20
潜能激发：对得起自己的良心 22
突出你的魅力 24
潜能激发：给人留下良好的第一印象 27
安享平静 30
潜能激发：掌握好自己的心舵 32
活得简单才会快乐 34
潜能激发：平平淡淡才是真 36
一起出发，寻找快乐 38
潜能激发：如何才能快乐 40
第二章 培养积极的心态 45
心态决定人生 45
潜能激发：积极心态的修炼 48
莫让自己打败自己 51
潜能激发：永远自信 55
志当存高远 60
潜能激发：善用你的野心 63
学会完善自己 65
潜能激发：拒绝自卑 67
并不完美的人生 69
潜能激发：对自己不要太苛刻 72
挑战自我 73
潜能激发：做人就要不断进取 77
克服内心的忧虑 80
潜能激发：不要庸人自扰 83
不要自暴自弃 86
潜能激发：坚定你的信心 88
第三章 做人之道 93
爱别人才能爱自己 93
潜能激发：因为爱，所以爱 96
用平淡克服贪婪 99
潜能激发：知足常乐 102
进退之道 105
潜能激发：学会妥协 109
不要过分炫耀自己 112
潜能激发：学会深藏不露 115
胸怀宽广 117
潜能激发：不要给快乐设防 120
真诚待人 123
潜能激发：以真诚感动别人 126
让朋友温暖你的心 129
潜能激发：如何与朋友相处 131
与往事干杯 135
潜能激发：学会遗忘 136
第四章 立即行动 141
用行动证明自己 141
潜能激发：拒绝拖延 144
迈出行动的第一步 146
潜能激发：相信自己能行，你就能行 149
把握好你前进的方向 151
潜能激发：确立明确的目标 153
剑走偏锋，出奇制胜 155
潜能激发：跳出思维定式 159
不断地调整自己 162
潜能激发：学会适应，学会改变 164
学会自立 167
潜能激发：活出你的个性 170
好习惯成就人生 172
潜能激发：培养良好的习惯 173
铲除性格中的毒瘤 177
潜能激发：改掉不良嗜好 179
第五章 勇敢面对挫折 185
正确面对挫折 185
潜能激发：笑对挫折 188
没有失败，只有放弃 191
潜能激发：不要太在乎每一次输赢 194
跌倒了，再站起来 196
潜能激发：重生的力量 199
在绝望中寻找希望 201
潜能激发：让希望照亮心灵 203
放弃也是一种选择 205
潜能激发：幸福的感觉 208
遇到挫折，学会及时转化 210
潜能激发：学会改变自己的心情 212
勇于冒险 215
潜能激发：勇气引领人生 217
相信自己的潜能 221
潜能激发：唤醒心中沉睡的英雄 224