第1部分 足部疗法 1
一、足部按摩 1
二、足部按摩的原理 3
三、足部按摩的作用 6
四、足部按摩的反应 10
五、足部按摩的适应人群 12
六、足部按摩疗法的禁忌人群 13
七、足部按摩的注意事项 13
第2部分 足部按摩技法一、足部反射区 16
二、选穴方法 42
三、足部按摩的常用手法 44
四、足部按摩的要求 54
五、足部按摩的歌诀 60
第3部分 常见病症的足疗一、头痛 61
二、牙痛 62
三、咳嗽 66
四、腹泻 67
五、便秘 70
六、阳萎 74
七、痛经 75
八、性冷淡 79
九、更年期综合征 81
十、耳鸣 84
十一、醉酒 86
十二、痔疮 89
十三、失眠 91
十四、腰痛 94
十五、腰肌扭伤 96
第4部分 常见慢性病的足疗一、胃病 100
二、高血压 103
三、低血压 105
四、冠心病 107
五、肝病 110
六、糖尿病 113
七、鼻炎 115
八、关节炎 118
九、哮喘 123
十、肾炎 124
十一、颈椎病 128
十二、前列腺炎 130
十三、神经衰弱 132
十四、近视 135
十五、胃下垂 137
第5部分 强身健体的足疗一、肥胖 141
二、皮肤粗糙 144
三、疲倦乏力 146
四、痤疮 149
五、健脑益智 151
六、养心安神 152
七、调理脾胃 156
八、补肾 157
九、白发 161
十、美容 164
十一、丰胸 166
第6部分 足部的经络穴位一、阳明胃经 169
二、足少阳胆经 172
三、足太阳膀胱经 176
四、足厥阴肝经 179
五、足太阴脾经 182
六、足少阴肾经 185
七、经外奇穴 189