一、会爱，更要会哄——让老公宠你一辈子，就要懂他 1
（一）读懂老公 1
1．男人难 2
2．男人累 3
3．男人的一生都在奔波拼搏 5
4．男人多变 6
5．男人也孤独 7
6．男人更理性 8
7．男人爱要面子 9
8．男人远不如女人坚强 10
9．男人有时候像孩子 11
10．重视哥们友情是男人的天性 12
11．男人有用情不专的毛病 13
（二）赞美老公 14
1．好老公是夸出来的 14
2．记着说声“谢谢” 15
3．以鼓舞代苛求 16
4．奖赏好的行为 17
5．赞扬要及时 18
6．赞扬不能太离谱 19
7．女人不要轻易说出来的4句话 19
（三）感激老公 21
1．感情不是考验出来的，是感动而来的 21
2．爱的付出体现在一些小事上 21
3．爱不能单向索取 23
4．当老公“受伤”的时候，像母亲一样关爱他 23
5．送上细心而细小的体贴 24
6．帮他梳梳头，给他幸福感 25
（四）理解老公 26
1．很多应酬本身就是工作 26
2．老公要面对各种压力 27
3．老公会经受各种诱惑 28
4．勿听到风就是雨 29
5．眯起眼睛看老公 30
6．男人，多少总有那么一些小毛病 31
7．老公的缺点要一分为二地看 32
（五）让老公宠你就要顺老公的心 33
1．不要摆脸色给老公 33
2．不可以整天追问对方爱不爱你 34
3．别数落他没出息 34
4．不企图改变他 35
5．不企图控制他 36
6．给老公一个独立的空间 37
7．当面教子，背后相夫 38
8．不要轻易抱怨老公 39
9．不要当众奚落老公 39
10．关心并支持他的爱好 40
11．做个“会听话”的贤妻 41
二、老婆一流泪，老公就投降——男人最见不得的是女人的眼泪 44
（一）眼泪是女人最柔韧的武器 44
1．女人流泪是给男人看的 44
2．女人流泪是期盼 45
3．用眼泪捍卫自己 46
4．用眼泪博得同情 46
5．用眼泪博得舆论的支持 47
6．用眼泪消融分歧 48
7．用眼泪使胜负的天平向自己倾斜 49
8．用眼泪化解矛盾 50
9．哭，使女人由守转攻 51
（二）能哭，更要会哭 52
1．眼泪流在关键时候 52
2．哭得要动情 53
3．少发火，多流泪 54
4．可以哭，但不要闹 55
5．该哭的时候哭，不该哭的时候一滴泪也不要流 56
6．低声抽泣比嚎啕大哭更有杀伤力 57
三、会撒娇的老婆最可爱——男人在“娇”女人面前没有方向 59
（一）撒娇才会显得自己很女人 59
1．老婆撒娇的好处 59
2．撒一分娇，就多一分情趣，让生活更像生活 60
3．撒娇，是软化矛盾的“原子弹” 61
4．“装嫩”，做个可爱的小女人 62
5．越“娇嗔”越受用，越“老土”越催青 62
6．肉麻一点也无妨 63
（二）撒娇不撒野 64
1．“野蛮”有度的老婆最可爱 64
2．不要把男人当成私有财产 66
3．不要凡事以自我为中心 67
4．不要无分寸地限制男人 68
5．不要乱使性子 69
6．软刀子也伤人，闭上你的刀子嘴 70
7．撒娇要有度 72
8．撒娇不等于任性 73
9．好老婆，应该诱人而不缠人 75
（三）“娇”女人最容易得到满足 76
1．一句话，让老公死心塌地 76
2．冷漠的老公挡不住“嗲”老婆的诱惑 77
3．美满的婚姻需要女人用矫情去调剂 79
4．把幸福抓在自己的手中 80
5．撒娇着，快乐着 82
（四）撒娇小技巧让老公疼你一辈子 83
1．发挥“甜言蜜语”的功效 83
2．软磨硬泡的时候注意发挥女性特色 84
3．女人5种脾气发的可爱 85
4．给老公起一个亲昵的绰号 86
四、做个聪明的“笨”老婆——“示弱”能让老公处处让着你 88
（一）爱他，你就不妨装装傻 88
1．做老公聪明的“小傻瓜” 88
2．在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他 89
3．假装酸溜溜地吃他一回醋 90
4．懂得征求男人的意见 91
5．让老公掉入你天真的“陷阱” 92
6．女人的十条害人想法 93
（二）男人更爱“笨”老婆 94
1．“笨”老婆让老公有成就感 94
2．男人大多喜欢吹牛，别戳破他的这个小把戏 95
3．以“小女子”姿态让男人欣赏 96
4．给老公无伤大雅的虚荣 97
5．女人切记：有些话能知不能说 98
6．霸道一点也无妨 99
7．别亏待自己 100
五、用温柔征服老公的心——哪个男人骨子里不怜香惜玉 103
（一）女人的温柔男人最怕也最爱 103
1．男人乖起来也很可爱 103
2．不要吝啬你的爱抚 104
3．女人疼爱男人的温柔细节 105
4．让他宠你一辈子的小诀窍 106
5．切忌发号施令 108
6．善解人意的女人让男人痴迷 109
7．温柔到底 110
8．温柔不是软弱 111
（二）做个“爱情”的女人 112
1．有情不多情 112
2．像情人那样做老婆 113
3．经常回忆热恋 114
4．庆祝纪念节日 115
5．创点意外惊喜 116
6．再写几封情书 117
7．适当来点“小别” 118
（三）做个会“笑”的女人 119
1．微笑是一种镇定的表现 119
2．微笑可以化解对立 120
3．微笑可以得到宽容 121
4．女人的亲和力是男人快速被拿下的武器 122
（四）几种行为要不得 123
1．醋坛子 123
2．侦探女 124
3．长舌妇 125
4．小心眼儿 125
5．家庭保姆 126
6．小绵羊 127
7．麻辣泼妇 128
8．女皇型 129
9．唠叨女 130
10．河东狮吼 131
11．懒婆娘 131
六、美、媚、眉——让老公欲罢不能的“女人味” 134
（一）可以不漂亮，但不能没有女人味 134
1．适度裸露 134
2．显露羞态 135
3．学会使用香水 135
4．学会动作语言 136
5．培养你的“神秘之美” 137
（二）有一颗永远的爱美之心 139
1．不必天天扑粉施朱，但也要有适度的修饰 139
2．化妆亦淡雅 140
3．服装要得体 140
4．留出让老公想象的空间 141
5．永远优雅动人 142
（三）做一个“媚”女人 143
1．妩媚女人最令男人着迷 143
2．露一半的女人最性感 144
3．有韵味的女人最牵动人心 145
4．做一个风情万种的女人 146
5．拥有自己独特的“体香” 147
6．富有魅力的声音，让你更迷人 148
7．女人风流而不下流 148
（四）生活中不能没有“醋” 149
1．先吃点老公的醋 149
2．男人的嫉妒心不亚于女人 150
3．多一点“醋”，就会多一分爱 151
4．找个明星偶像 152
5．吃醋是世界上最绝对的一种感受 153
6．避免老公吃孩子的醋 153
7．谨防“酸”过了头 154
七、给老公“性”福——老婆不妨“坏”一点 157
（一）性秘密 157
1．调情——男女都要学的一门艺术 157
2．女人要知道的性秘密 158
3．男人不愿吐露的性秘密 159
4．最不该有的错误判断 160
5．男人的性“希望” 161
6．性生活不协调是感情不和睦的导火线 163
（二）性技巧 164
1．性兴奋需要感观刺激 164
2．女人也疯狂一回 164
3．女人也主动一回 165
（三）性纪律 167
1．千万别和这三种男人做爱 167
2．性爱三大纪律两项注意 167
3．性爱时容易发生的意外 168
八、满足老公的口福——要管住老公的腿，先管住老公的胃 171
（一）了解老公的饮食习惯 171
1．男人也馋嘴 171
2．烟酒不分家 172
3．老公该吃什么 173
4．从婆婆那里打听老公的口味 174
5．坏习惯“偷袭”男人健康 174
6．老公“乱”吃会影响共同的“性”福 175
（二）让老公就“好”你的“这一口” 176
1．做出自己的特色 176
2．会做几道自己的招牌菜 177
3．宠宠他的口味 178
4．系上你的围裙 179
5．能记住老公的喜好 180
6．吃出家乡味 181
九、为老公分忧——给他一个温馨的家 184
（一）幸福婚姻里的六个“补丁” 184
1．婚后主动增进感情 184
2．对男人要知冷知热 185
3．多参与他喜欢做的事情 186
4．要懂得“投其所好” 187
5．别触犯老公的自尊 188
（二）吵架也是一门学问 189
1．家，不是讲理的地方 189
2．先处理心情，再处理事情 190
3．不翻旧账 191
4．在争吵中不乱摔砸东西 192
5．不做人身攻击 193
6．轮流说话 193
7．把自己的感受说出来，而不是批评 194
8．吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台 195
9．有些话千万不能说 196
10．不记仇 198
11．愿意道歉 198
12．夫妻双赢沟通技巧 199
（三）公婆爱你，老公会更爱你 201
1．尊敬老公的父母 201
2．爱老公的亲人 202
3．公婆要求同住怎么办 203
4．怎样对待“不讲理”的公婆 204
5．当着公婆的面让老公有面子 205
6．绝不能对自己的爹娘“活雷锋”，对丈夫的爹娘“周扒皮” 206
7．要讨好老公，不如讨好他的亲人 207
（四）管好家里的钱 209
1．会“理财”的女人让老公放心 209
2．学会管理家庭开支 210
3．老公不是赚钱的机器 211
4．在你们的收入范围内生活 212
5．理智处理老公的“小金库” 213
6．反对家庭“剥削和压迫” 215
十、看好老公——经营得好又要守得住 217
（一）绝不可犯的错误 217
1．自欺欺人的原谅 217
2．没有原则的宠爱 218
3．一厢情愿的热情 218
4．变本加厉的嫉妒 219
5．盲目过分的信任 220
6．不合情理的期待 221
7．无可奈何的忍耐 221
8．盲目的牺牲奉献 222
（二）爱他，但不惯着他 223
1．迁就太多就成了懦弱 223
2．对老公的“好”也要适度 224
3．适当的妥协，但不能完全屈服 225
4．不要对男人付出太多 226
5．男人的懒是女人惯的 227
6．不必永远为对方着想 228
7．没有哪个女人能够满足一个男人的全部需求 229
8．别总说“男人天生那样” 230
9．永远不说多爱他 231
10．不要把自己塑造成一个全职的保姆 232
11．慎对男人的承诺 233
12．适当地家丑外扬，能敲山震虎 234
13．情话，可听不可信 235
14．不要迷失自己 236
（三）出格的男人别依着他 237
1．出格男人的6个征兆 237
2．男人容易出轨的6个关键时刻 238
3．及时发现老公的“异常”情况 240
4．男人婚外恋的强盗理论 241
5．正视婚姻的“7年之痒” 242
6．识别婚姻里的10大埋伏 243
7．7个地方高挂节能灯 245
8．把多情的老公扼杀在出轨的边缘 246
9．封杀“花心”丈夫秘笈 248
10．对付“思想出轨”的老公 249
11．赢回变了心的老公 250