第一章 动感之都：香港 1
一、香港——东方之珠 1
二、香港——购物天堂 3
三、香港——东方巴黎 13
四、香港——越夜越热闹 15
五、赛马与六合彩 20
六、香港——音乐潮流 22
七、香港——东方好莱坞 23
八、香港——旅游乐土 24
九、香港——美食之都 29
十、香港——流行语言 32
十一、香港的社会经济状况 33
十二、香港的城市管理 37
第二章 不夜城：上海 43
一、万家灯火夜上海 43
二、东陆家嘴的东方明珠 45
三、外滩万国建筑博览 47
四、老牌歌舞厅百乐门 48
五、漫游吧街 49
六、“程裕新”品茗 55
七、买书到上海书城 56
八、精品博物的总汇——上海博物馆 57
九、逛南京路步行街 58
十、漫步淮海路 60
十一、徐家汇——新兴商业圈 62
十二、沪上大浴场 64
十三、多伦路文化名人街 66
十四、苏州河风情 68
十五、老弄堂之旅 69
第三章 南风粤韵：广州 71
一、羊城，没有羊也没有城 71
二、众神合唱的拂晓 74
三、羊城特区 76
四、羊城特搜 83
五、羊城夜生活 87
六、一个酷爱T恤牛仔的城市 95
七、羊城品茶 99
八、凉茶：总有一种快乐让你感受 100
九、西关：老街上的彷徨 101
十、食在羊城：掐掉豆瓣的豆芽菜 103
十一、蛇的诱惑 105
十二、生猛海鲜和老火靓汤 107
十三、小巷牛杂香 109
十四、咸杂的广州 110
第四章 红粉之都：成都 112
一、大气的街道：人民南路 112
二、怎个“粉”字了得 113
三、嫩嫩的成都美眉 115
四、宽巷子里贵气逼人 117
五、繁忙的荷花池 118
六、琴台路好“贵” 119
七、黉门后街麻辣到底 120
八、送仙桥 120
九、华兴街购物 122
十、走遍成都大商场 123
十一、美女之城 124
十二、川剧：移民文化的剧烈碰撞 126
十三、爱“炒货”的成都人 127
十四、成都小吃 128
第五章 六朝古都：南京 131
一、新街口：MM成长的必经之路 131
二、湖南路：夜幕下的繁华 134
三、冶城山上古董街 136
四、南京一条街 138
五、西祠胡同：真实的虚拟社区 141
六、上海路：泡在咖啡馆里的时光 144
七、南京酒吧一览 146
八、秦淮小吃：美味如斯 151
九、金粉飘零野菜新 155
十、爱在酸菜鱼的日子 157
十一、珍珠奶茶：尝尝美丽的心思 159
第六章 浪漫之都大连 161
一、大连印象 161
二、购物在大连 166
三、城市绿化 171
四、光明工程 175
五、城市雕塑 176
六、城市道路 177
七、玩在大连 185
八、游在大连 186
第七章 文化之都：北京 196
一、魅力北京 196
二、四季北京 201
三、京城酒吧 203
四、京城茶馆 208
五、京城话剧 208
六、京城国粹—京剧 209
七、滚石娱乐中心 209
八、北京之夜文化城 210
九、攀岩地点指南 210
十、到北京别忘了看赛马 211
十一、京城购物指南 212
十二、北京的鬼市和夜市 213
十三、北京的特色街道 214
十四、食在北京 220