指导思想 3
心智定式 8
练习一：颜色、家具、花 11
练习二：除了“睡觉”之外 13
练习三：橡树、笑话、蛙叫 16
双臂交叉 19
空中画圆 24
拇指对抗 33
摆 40
变形戏法 46
牙签难题 57
五张纸牌 65
社区迷宫 71
跷跷板练习 84
指导思想 97
把手向下 107
生活之网 119
沙滩皮球 132
撕纸 146
意念放松 154
立住纸管 165
触地达阵 174
变圆为方 181
1-2-3，开始！ 191
狗粮与跷跷板 199
指导思想 212
系统思考游戏列表 218
时空框架 220
明信片故事 242
折纸 260
独白或对话 278
活的环路 292
收获季节 319
三角关系 334
雪崩探察杆 350
生存空间 368
集体游戏 383