1.1开／关机速度变慢的常见原因 2
1.2加快系统启动的方法 2
1.2.1减少系统启动时加载的程序 2
1.2.2使用软件提高启动速度 3
1.2.3修改注册表减少开机滚动条时间 3
1.2.4禁用预读取文件 4
1.2.5减少开机磁盘扫描等待时间 4
1.2.6加快自动更新率 5
1.3关闭不必要的功能 5
1.3.1关掉不用的设备 5
1.3.2关闭错误报告 6
1.3.3关闭“Internet时间同步”功能 6
1.3.4关闭自动更新 7
1.3.5去掉菜单延迟 8
1.3.6清除预读文件 9
1.3.7禁用不必要的服务 9
1.4加快关机速度 10
本章小结 11
课后习题 11
2.1电脑死机的一般表现 14
2.2电脑为什么会死机 14
2.2.1硬件原因 14
2.2.2软件原因 15
2.3电脑死机的预防 17
本章小结 17
课后习题 18
3.1查找电脑运行变慢的根源 20
3.2解决电脑运行慢的基本方法 20
3.2.1删除不必要的常驻程序 20
3.2.2关闭用不上的功能 22
3.2.3设定虚拟内存和缓存 25
3.2.4设置桌面 27
3.2.5整理磁盘 29
3.2.6彻底删除不要的程序 30
3.3让Windows运行更有效 31
3.3.1修改环境变量避免程序安装失败 31
3.3.2设置“预先读取”功能加快系统速度 32
3.3.3让系统自动终止已经死锁的程序 32
3.3.4设置“开始”菜单 32
3.3.5加速屏幕上的信息显示 34
3.3.6设置在拖动窗口时不显示内容 34
3.3.7加快窗口的最大化和最小化速度 35
3.3.8去掉桌面右下角不需要的快速启动图标 35
本章小结 35
课后习题 36
4.1网速为什么这么慢 38
4.2优化宽带提高网速 38
4.2.1选择合适的ISP 39
4.2.2检查现有的网速 39
4.2.3启用“数据分包”功能 39
4.2.4设置合适缓冲区大小 40
4.2.5合理连接ADSL 40
4.2.6对ADSL进行超频 41
4.2.7使用工具软件为网络加速 41
4.3优化注册表提高上网速度 44
4.3.1加快宽带接入速度 44
4.3.2加快宽带网速 44
本章小结 45
课后习题 45
5.1产生系统垃圾的原因 48
5.2快速清除系统垃圾 48
5.2.1删除系统产生的临时文件 48
5.2.2删除不常用的文件 49
5.2.3删除“系统还原”文件夹 50
5.2.4清除运行记录的垃圾信息 51
5.2.5删除软件卸载后的遗留文件 51
5.2.6删除上网时产生的临时文件 51
5.2.7删除冗余的DLL文件 52
5.3使用工具软件清除系统垃圾 53
5.3.1使用Windows优化大师清理垃圾文件 53
5.3.2使用超级兔子清理垃圾文件 54
本章小结 57
课后习题 58
6.1Windows检测硬件状态 60
6.1.1检查自己的硬件配置 60
6.1.2检查硬件资源 60
6.2使用工具软件检测系统信息 60
6.2.1Windows优化大师 60
6.2.2EVEREST 62
6.2.3其他硬件检测工具 66
本章小结 66
课后习题 66
7.1CPU的优化 68
7.1.1在BIOS中优化CPU 68
7.1.2系统设置优化CPU 68
7.1.3CPU降温软件 69
7.2硬盘的优化 70
7.2.1驱动和设置优化 70
7.2.2使用综合优化软件优化硬盘 73
7.2.3合理使用硬盘 74
7.3显卡的优化 75
7.3.1显卡性能优化 75
7.3.2BIOS优化显卡 76
7.4内存的优化 77
7.4.1在BIOS中优化内存 77
7.4.2Windows内存优化 77
7.4.3使用内存优化软件 81
7.5其他部件的优化 82
7.5.1优化光驱 82
7.5.2优化鼠标、键盘 83
7.5.3声卡和音箱的优化 88
本章小结 89
课后习题 90
8.1Windows优化大师 92
8.1.1认识Windows优化大师 92
8.1.2Windows优化大师的优化功能 93
8.2超级兔子魔法设置 96
8.2.1认识超级兔子 96
8.2.2使用超级兔子优化系统及软件 97
8.2.3上网精灵设置 99
本章小结 101
课后习题 101
9.1个人电脑的安全设置 104
9.1.1电脑基本安全防护 104
9.1.2注册表安全防护 112
9.1.3事件日志防护 122
9.2局域网安全设置 123
9.2.1防止共享隐患 124
9.2.2安全设置共享文件 126
9.2.3屏蔽网络设置 129
9.3个人网络安全常识 131
9.3.1保护密码 131
9.3.2预防网络陷阱 134
9.3.3屏蔽可疑IP地址 134
9.3.4及时备份重要资料 134
本章小结 137
课后习题 137
10.1IE的安全设置 140
10.1.1Cookies数据记录的安全管理 140
10.1.2清除历史记录 141
10.1.3选择性删除IE地址栏中的输入记录 141
10.1.4锁定IE工具栏 142
10.1.5清除浏览过的地址 142
10.1.6清除自动完成内容 142
10.1.7禁止IE自动播放动画 142
10.1.8禁止更改浏览器主页 143
10.1.9禁止用户更改安全级别 144
10.1.10隐藏IE地址栏 144
10.1.11禁止IE访问某些站点 145
10.1.12禁止更改历史记录设置 145
10.1.13禁止用户更改添加到安全站点中的网站 146
10.1.14禁止缓存自动代理脚本 146
10.1.15禁止用户使用标识 147
10.1.16禁止IE下载文件功能 147
10.1.17取消IE自动保存密码功能 148
10.1.18使IE在安全和非安全模式之间切换时发出警告 148
10.1.19备份IE收藏夹 148
10.1.20防止浏览网页时硬盘被恶意共享 149
10.1.21解决IE中的乱码现象 150
10.2IE的修复 150
10.2.1恢复被修改的浏览器的默认起始页 150
10.2.2恢复被修改的IE默认搜索引擎 151
10.2.3解除IE地址栏下多出的文字 151
10.2.4IE工具栏被添加网站链接 152
10.2.5开机自动弹出网页 152
10.2.6恢复被修改的标题栏 153
10.2.7解除鼠标右键被禁用 154
10.2.8处理重启后一切照旧的恶意性破坏 154
10.2.9破解右键菜单中“源文件”命令被禁用 155
本章小结 155
课后习题 156
11.1常见的病毒种类 158
11.1.1蠕虫病毒 158
11.1.2脚本病毒 158
11.1.3宏病毒 158
11.1.4引导型病毒 159
11.1.5文件型病毒 159
11.1.6复合型病毒 159
11.1.7隐型飞机式病毒 159
11.1.8千面人病毒 159
11.2认识木马 159
11.2.1木马简介 159
11.2.2木马工作原理 161
11.3查杀病毒和木马 162
11.4查杀病毒软件 166
11.4.1瑞星杀毒软件的使用 167
11.4.2金山毒霸的使用 173
11.4.3卡巴斯基杀毒软件的使用 177
11.4.4在线查杀病毒 178
11.5常见的病毒和木马 179
本章小结 182
课后习题 182
12.1安全使用Web邮箱 184
12.1.1拒绝垃圾邮件 184
12.1.2什么是邮件炸弹 184
12.1.3防止邮件炸弹的攻击 185
12.1.4安全使用Web邮箱 185
12.1.5解决无法登录邮箱问题 185
12.1.6垃圾箱里出现新邮件 186
12.1.7所发邮件被退回 186
12.1.8收到的电子贺卡有病毒 186
12.1.9写的邮件在发送时却找不到了 187
12.1.10为电子邮件解毒 187
12.2安全使用OutlookExpress 188
12.2.1对邮件设置密码保护 188
12.2.2备份重要邮件 189
12.2.3备份和恢复通讯簿 189
12.2.4拒收指定的邮件 190
12.2.5防范邮箱炸弹 191
12.2.6隐藏邮件 192
12.2.7彻底清除OutlookExpress邮件 192
12.2.8隐藏发信人的地址 193
12.2.9浏览邮件后系统不断自动打开窗口 193
12.2.10禁止其他程序暗中发送邮件 194
12.2.11自动清理垃圾邮件 194
12.2.12对邮件进行加密和签名保护 194
12.2.13恢复误删的通讯簿 195
12.2.14恢复丢失的邮件附件 195
12.2.15找回用户标识密码 195
12.2.16解决OutlookExpress中邮件偶尔丢失的问题 196
12.2.17只能收信不能发信 196
12.2.18备份OutlookExpress中的邮件规则 196
12.2.19恢复OutlookExpress中的邮件规则 197
12.3安全使用Foxmail 197
12.3.1为账户设置访问口令 197
12.3.2修改与取消账户口令 198
12.3.3忘记账户密码怎么办 198
12.3.4为账户指定证书 198
12.3.5发送签名和加密邮件 199
12.3.6接收签名和加密邮件 199
12.3.7清除邮件炸弹 199
12.3.8防止Foxmail中文域名解析漏洞 200
12.3.9设置Foxmail垃圾邮件过滤 200
12.3.10设置Foxmail的黑名单 201
12.3.11消除Foxmail地址自动记忆功能 201
12.3.12接收邮件前清除垃圾邮件 201
12.3.13追查匿名邮件的地址 202
12.3.14退出时自动清空废件箱 202
12.3.15禁止Foxmail日志文件再次记录操作信息 202
12.3.16加密Foxmail文件夹 203
12.3.17让Foxmail自动识别垃圾邮件 203
12.3.18备份Foxmail 204
12.3.19Foxmail漏洞及防范 205
本章小结 206
课后习题 206
13.1QQ安全防范 208
13.1.1隐身登录QQ 208
13.1.2清除QQ号码列表 208
13.1.3拒绝陌生人的消息 208
13.1.4申请QQ密码保护 209
13.1.5避开木马盗取QQ密码 210
13.1.6使用QQ病毒专杀工具 212
13.2MSN安全防范 213
13.2.1保护聊天记录 213
13.2.2自动扫描接收文件 214
13.2.3预防消息炸弹攻击 214
13.2.4认识和清除“MSN密码盗贼” 215
本章小结 215
课后习题 215
14.1黑客入侵的一般途径 218
14.2远程主机控制技术及防范 218
14.2.1端口扫描技术及防范 218
14.2.2口令猜测及防范 225
14.3防范黑客攻击的基本方法 229
14.3.1封死黑客的“后门” 229
14.3.2拒绝恶意代码 230
14.3.3隐藏IP地址 232
14.3.4更改管理员账户 233
14.3.5禁止Guest账户的入侵 233
14.3.6TXT炸弹及防范 234
14.3.7防范系统漏洞 234
14.4反黑小工具简介 235
14.4.1扫描与反扫描工具 235
14.4.2经典探测小工具 235
本章小结 239
课后习题 240