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Chapter 1
未来的方向 5
Chapter 6
宅人的时尚 79
身材好才是硬道理！ 98
Chapter 7
一个人的节日 104
Chapter 2
宅人的诞生 17
Chapter 3
宅人的养成 27
Chapter 4
没钱的日子 41
首都的孩子很有钱？ 51
Chapter 5
一个人生病 55
生病好幸福？ 69
后记 122