第1章Windows的系统工具软件 1
使用Windows自带的备份与还原工具 1
磁盘清理程序 5
磁盘碎片整理程序 7
系统还原 9
任务管理器 11
第2章 系统优化与设置工具 13
使用Windows自带工具进行优化 13
系统性能优化 13
系统服务优化 17
注册表优化 19
Windows优化大师 21
Windows优化大师主界面 21
系统检测与自动优化 22
系统优化 25
系统清理 34
系统维护 40
系统优化软件——超级兔子 41
利用“超级兔子清理王”优化系统 41
修复IE 46
内存整理 47
其他相关软件介绍 48
习题 50
第3章 磁盘工具软件 51
Windows的“磁盘管理” 51
启动“磁盘管理” 51
磁盘分区的创建与删除 52
磁盘分区的管理 58
磁盘分区属性 60
“克隆”软件——Norton Ghost 62
数据备份 62
数据恢复 69
恢复点管理 72
状态查看 76
Ghost设置 77
其他相关软件介绍 78
分区魔术师——PartitionMagic 78
还原精灵 80
一键Ghost 80
习题 81
第4章 压缩工具软件 82
使用WinRAR 82
使用WinZIP 86
其他相关工具软件介绍 89
7-Zip 89
KGB Archiver 89
PowerArciver 90
ExtractNow 90
WinAce 90
第5章 网络工具 91
BT下载工具 91
寻找资源 91
任务下载 92
资源分享 93
迅雷下载工具 94
下载文件 95
批量下载 96
任务管理 97
其他下载工具介绍 99
网际快车（Flashget） 99
影音传送带（Net Transport） 100
电驴（eMule ） 101
腾讯QQ 102
申请免费QQ号码 103
登录QQ 103
查找并添加好友 104
和好友聊天 105
给好友传送文件 106
语音视频聊天 107
在QQ群里聊天 108
微软MSN 109
申请账户 109
登录MSN 110
添加及管理联系人 111
文字聊天 113
新浪UC 114
登录UC 114
添加好友 115
发送即时消息 116
网站收发电子邮件 116
申请免费邮箱 117
进入免费邮箱 118
编辑并发送邮件 118
接收并回复邮件 119
Outlook Express 120
设置电子邮件账户 120
新建并发送邮件 122
接收并回复邮件 123
编写个性化邮件 124
管理邮件 125
第6章 安全工具软件 127
计算机病毒的基本知识 127
计算机病毒的概念及特征 127
计算机病毒的分类 129
计算机病毒的危害及传播途径 130
计算机病毒的防治 130
瑞星杀毒软件 131
查杀病毒 131
瑞星监控中心 132
瑞星升级 133
卡巴斯基杀毒软件 135
病毒扫描 135
更新应用程序 136
保护组件 137
金山毒霸杀毒软件 138
扫描病毒 138
综合设置 139
在线升级 140
第7章 光盘刻录 142
使用“我的电脑”刻录光盘 142
刻录工具——Nero 144
刻录数据光盘 145
复制光盘 148
刻录音乐光盘 149
制作视频光盘 151
创建引导光盘 153
刻录自运行光盘 155
刻录镜像文件 156
其他相关工具软件介绍 157
镜像文件制作工具 157
虚拟光驱 159
第8章 多媒体工具 162
影音播放工具 162
RealPlayer 162
暴风影音 165
快乐影音 167
图像浏览工具 169
图像浏览软件ACDSee 169
使用“Windows图片和传真查看器”浏览图片 175
使用Nero进行图片处理 177
图像捕捉工具 178
红蜻蜓抓图精灵2005 178
其他工具软件中的图像捕捉功能 182
电子书阅读工具 184
Adobe Reader 185
超星阅览器 186
制作电子书 189
第9章 汉化翻译 191
金山快译 191
功能介绍 191
操作界面 192
设置金山快译 192
快速翻译文章 195
全文翻译文章 197
汉化软件界面 200
汉化网页 204
多语言内码转换 205
英文写作助理 205
在线翻译 206
常用的在线翻译网站 206
使用在线翻译 206
9*3其他相关工具软件介绍 210
东方快车2003 210
金山词霸 218
南极星全球通 223
习题 224