一、什么是人生科学 1
二、人生科学的研究对象 2
三、人生科学的性质和特点 3
人生科学的自然科学属性 3
人生科学的社会科学属性 4
四、人生科学的任务和使命 5
研究人生实践对人生理论的需求 6
指导人们科学地认识人生 6
揭示人生矛盾和人生课题 7
总结人生经验教训 8
预测人生发展变化趋势 9
寻求迎接挑战的方略 10
探索人力资源开发机制 11
帮助人们有效地驾驭人生 12
五、人生科学的理论体系 13
认识人生的知识 13
管理人生的知识 14
开发人生的知识 14
设计人生的知识 14
塑造人生的知识 15
优化人生的知识 15
预测人生的知识 16
开创人生新局面的知识 16
成就人生事业的知识 17
正确处理人生矛盾的知识 17
人生理念知识 18
人生精神知识 18
人生智慧知识 19
人生教育知识 20
人生修养知识 20
人生环境知识 21
人际交往知识 21
人生需求知识 22
人生保健知识 22
人生战术知识 23
人生科学化知识 23
六、人生科学的学科地位 24
七、人生科学的产生和发展 26
人生科学的产生 26
人生科学发展的动力 29
人生科学蓬勃发展的趋势 30
八、人生科学的方法论特点 33
一、人生的本质 36
人生本质的主体性规定 37
人生本质的社会性规定 38
人生本质的自然性规定 38
二、人生的特点 40
人生的个体性 40
人生的社会性 41
人生的能动性 41
人生的自我意识性 42
人生的目的性 44
人生的实践性 45
人生需要的多层次性 45
人生的创造性 46
人生的多样性 47
人生的有限性 48
人生历程的不可逆性 49
三、人生的权利和义务 49
人的权力 49
人的义务 54
四、命运的奥秘 55
制约人生命运的因素 55
命运是可知的 56
幸运与厄运 58
五、人生发展变化的基本规律 60
人生规律的客观性和多样性 63
人生基本规律 65
一、人生管理的重要性 78
二、人生管理的基本内容 80
人的思想管理 80
人的言论管理 82
人的素质管理 83
人的能力管理 89
人的行为管理 91
三、人生管理机制 97
人生的社会管理 97
人生的自我管理 110
四、人生管理科学化 121
照科学态度办事 122
掌握科学的管理方法 123
实行全方位的科学管理 124
一、人生设计的重要性 125
二、人生设计的科学性 127
三、人生设计的根据 130
四、人生设计的基本原则 134
长远性原则 136
超越性原则 137
应变性原则 137
量力性原则 138
择优性原则 138
整体性原则 139
风险性原则 139
一、为什么要开发人生 144
人类的全部创造力潜藏在人生过程中 144
开发人生的目的是为了求得人的能力 145
人的潜能是巨大的 145
二、人力资源的地位、作用和特点 147
人力资源的地位和作用 147
人力资源的特点 149
三、知识经济呼唤人力资源开发 168
人类社会正在进入知识经济时代 168
席卷世界的人力资源开发热 170
四、人力资源的开发机制 172
人力资源的社会开发机制 172
人力资源的自我开发机制 175
人力资源的社会开发与自我开发的统一性 179
五、人力资源开发的目标设定 182
一、改造人生的必要性 184
二、改造人生的紧迫性 187
科学技术成为第一生产力条件下的人生改造问题 187
知识成为第一资源条件下的人生改造问题 190
经济全球化条件下的人生改造问题 194
三、改造人生的途径 195
用科学理论指导人 195
用科学知识武装人 198
用高尚精神塑造人 201
在伟大实践中改造人 203
在大自然中陶冶情操 206
一、为什么要优化人生 210
二、怎样优化人生 211
人生起点的优化 211
生活方式的优化 214
人生环境的优化 216
人生思想意识的优化 217
人生心理的优化 218
人生行为的优化 221
人生知识结构的优化 222
素质和能力的优化 223
思维方式的优化 224
世界观的优化 227
人生观的优化 228
价值观的优化 229
一、为什么要预测人生 234
二、怎样预测人生 238
三、预测人生的方法论 243
人生预测程序 243
人生预测类型 244
人生预测发展过程 246
人生预测方法 247
四、未来人生展望 248
一、正确认识人生矛盾 252
人与自然的矛盾 252
个人与社会的矛盾 255
不发达国家与发达国家的矛盾 257
贫穷者与富有者之间的矛盾 258
人自身的矛盾 259
当今中国社会人生矛盾的特殊性 261
认识诸矛盾在人生过程中的地位和作用 263
二、正确处理人生矛盾 265
正确处理人生矛盾的重要性 265
把握人生基本矛盾 266
抓住人生主要矛盾 267
用科学的方法解决好人生矛盾 269
三、中国人生面临的新课题 271
人类生存和发展的环境恶化给中国人生提出的新课题 272
世界经济全球化给中国人生提出的新课题 276
知识经济给中国人生提出的新课题 279
社会主义市场经济体制确立给中国人生提出的新课题 282
社会主义改革给中国人生提出的新课题 286
建设有中国特色社会主义强国实践给中国人生提出的新课题 289
一、价值与人生价值 292
价值及其特征 292
人的价值及其特征 296
人生价值及其特征 299
人生价值观 301
二、人生价值的基本内容 304
自我价值与社会价值 304
创造价值与占有价值 306
潜在价值与现实价值 307
现有价值与应有价值 309
正向价值与负向价值 311
三、怎样实现人生价值 312
坚持正确的人生价值标准 312
树立崇高的价值目标 314
正确对待贡献与索取 316
投身伟大的社会实践 319
四、社会主义市场经济条件下的人生价值 321
当代人生价值取向的变化 321
主导的人生价值观 323
坚持集体主义价值导向与取向 326
一、不断提高人的素质和能力的必要性和重要性 329
人的可宝贵性的理论证明 329
人的能力宝贵性的现实根据 336
二、现代人应具有的素质和能力 341
现代人应具有的素质 341
现代人应具有的能力 351
三、怎样提高人的素质和能力 354
人生目标的优化管理 355
人生道路的优化管理 356
人生设计的优化管理 358
人生形象的优化管理 361
人的素质和能力构成的优化管理 364
一、理念的含义 365
二、理念的作用 368
三、理念的更新 371
更新人生理念的必要性 371
更新人生理念的途径 372
更新理念的根据 379
四、驾驭意识和思想 382
意识的作用 382
人的伟大在于思想 386
五、提高理论思维能力 391
理论思维的重要性 391
中国传统理论思维的特点 396
大力提高中华民族的理论思维水平 401
一、人生最重要的是精神 405
人生精神的本质 414
人生精神的作用 417
二、人生精神的优化 425
培养科学的思维方式 426
树立远大的人生理想 429
要有高尚的道德与情操 432
三、精神文明建设 434
社会主义精神文明建设的意义 434
如何推动社会主义精神文明建设 435
人生需要文明、健康、科学的生活方式 436
一、什么是智慧 439
二、智慧有什么用 441
三、人的智慧从哪里来 445
先天具有 446
后天学习 450
实践出真知 456
思考 457
兴趣 459
四、人应当有什么样的智慧 460
生存的智慧 461
发展的智慧 463
创新的智慧 464
五、为什么提倡人应当有大智慧 468
六、怎样运用智慧 471
一、人生环境的重要性 475
二、现代人生需要什么样的环境 477
三、当今世界人生环境的分析 483
人生面临的自然环境挑战 483
人生社会环境的变化 488
四、怎样创造良好的人生环境 501
人在生态环境中的地位和作用 501
树立环境保护意识 503
倡导科学的生活方式 504
培养高尚的人生追求 505
优化人生文化环境 506
一、人生教育的重要性 508
二、人生教育的基本途径 512
三、面向终身教育 524
四、迎接学习社会 528
一、人生保健的重要性 537
人生需要保健 537
现代人尤其需要重视人生保健 538
二、人生保健的基本内容 539
人的生命保健 539
人的身体保健 540
人的心理保健 540
三、人生保健机制 541
人生保健意识 541
人生社会保健 542
人生自我保健 543
四、人生保健方术 544
起居保健 544
饮食保健 545
情志保健 546
房室保健 547
环境保健 548
四时保健 550
信念保健 551
武术保健 552
运动保健 553
六艺保健 554
按摩保健 555
理疗保健 556
药膳保健 557
气功保健 557
一、人生方法的含义和基本内容 560
人生方法的含义 560
人生方法的基本内容 561
二、人生方法的重要性 564
三、人生方法的科学性 567
四、善于改进人生方法 569
后记 572