前言 让谎言在阳光下显形 5
真相：达赖集团是拉萨暴力事件的策划和煽动者 9
达赖集团操纵“西藏人民大起义运动”内幕 17
达赖集团从事民族分裂活动境内网络现形 28
部分西方媒体炮制不实西藏报道 33
谁在歪曲拉萨暴力事件真相 44
如此编辑新闻是何居心 49
请遵守新闻道德 52
解惑：西方媒体对待拉萨暴力事件的态度 58
警惕反华与反奥运相结合 62
外国媒体歪曲报道拉萨暴力事件引起世人共愤 67
谎言腿短 71
西方媒体的偏见与虚伪 74
部分西方媒体操守何在 78
他们真的关心西藏人权吗 81
广大网民谴责西方媒体不实报道 84
达赖集团“西藏文化灭绝”说可以休矣 87
西藏宗教界人士谴责达赖集团离经叛道 95
藏学专家深入批驳达赖集团分裂言行 103
谎言和欺骗掩盖不了达赖集团“西藏独立”图谋 110
达赖喇嘛又说谎了 121
宗教信仰自由政策在西藏得到了全面落实 124
藏族学者谈西藏文化的今与昔 127
西藏文化在继承和保护中得到巨大发展 130
当前是西藏经济发展最快人民群众得实惠最多的时期 133
西藏：让历史告诉世界 140
背景知识 149
说说西藏的主权归属 149
旧西藏的封建农奴制是怎么回事 154
达赖喇嘛封号的由来 157
西藏是怎样和平解放的 160
1959年西藏武装叛乱是怎样发生的 164
所谓“西藏独立”是怎样出笼的 167
名词解释 170
西藏自治区 170
西藏和平解放 173
西藏农奴制 174
藏传佛教 178
格鲁派 179
活佛 180
达赖喇嘛 181
金瓶掣签 181