上篇：学生素质修炼指南 3
社会主义荣辱观：“八荣八耻” 3
中小学生守则 3
中学生日常行为规范 3
中天高级中学学生应具有的理念 5
中天高级中学师生礼仪规范（学生篇） 7
中天高级中学荣誉申报制实施方案 17
学生违纪处分条例 22
中天高级中学班团干部职责 27
中天高级中学学生课前准备常规 30
中天高级中学学生听课规范 31
中天高级中学学生课后复习常规 31
中天高级中学学生自修课规范 32
中天高级中学学生作业规范 33
中天高级中学学生考试规范 33
中天高级中学实验课课堂规则 34
中天高级中学体育课课堂规则 34
中天高级中学学生用膳规范 34
关于在教学区禁吃零食的规定 35
中天高级中学学生公寓规范 35
校园环境卫生管理的规定 36
中天高中学生安全工作须知 39
《弟子规》原文及解释 40
诸葛亮《戒子书》（附译文） 45
曾国藩《戒子书》（附译文） 45
天下兴亡 我的责任 47
洛克菲勒给儿子的信 51
背着母亲上学（一） 52
背着母亲上学（二） 53
带着爷爷拼高考 54
最不受老师欢迎的九类学生 57
中华人民共和国未成年人保护法（节选） 59
中华人民共和国预防未成年人犯罪法（节选） 62
100元钱换来了什么？&赵旦红 64
一失足成千古恨&张海华 65
君子爱财 取之有道&杨兰艳 65
别让网络伤了自己&马丽梅 66
讲“哥们义气”要不得&赵伟斌 67
唆使作伪证的苦果&金福阳 67
中篇：教师素质修炼指南 71
中天高级中学教师守则 71
实行精细管理 提高教育质量 72
第一章 理念篇 75
第二章 教学与科研篇 78
第三章 管理篇 92
第四章 礼仪篇 110
第五章 他山篇 122
下篇：教子有方 151
第一章 父母是孩子的第一任教师 151
第二章 家庭是孩子的第一所学校 163
第三章 家庭教育基本规范 176
第四章 家庭教育的基本策略 194
第五章 家长要微笑着面对高考 219