问题的提出 1
选题依据 1
国内外文献研究综述 4
国内文献研究综述 4
国外文献研究综述 6
研究对象与方法 10
研究对象 10
研究方法 11
文献资料法 11
专家访谈法 11
问卷调查法 12
个案分析法 13
数理统计法 14
训练与比赛观察法 14
结果与分析 15
本研究相关概念的探讨 15
训练理念 15
训练理论 19
现代足球的竞技特点及发展趋势 20
足球比赛制胜规律探讨 20
现代足球比赛的发展趋势分析 37
现代足球比赛的基本特征 39
现代足球比赛球队获胜的趋势分析 41
青少年足球战略性训练理念分析 45
国外青少年足球战略性训练理念分析 46
中国青少年足球战略性训练理念分析 56
青少年足球训练理念内涵及其评价 70
青少年足球操作性训陈理念分析 71
操作性训练理念的内涵和意义 71
国外青少年足球操作性训练理念分析 72
中国青少年足球操作性训练理念分析 81
青少年足球实践训练探讨 105
培养兴趣，树立以球员为中心的训练理念 106
满足球员追求乐趣的需要 106
按照少年儿童的自主意志安排训练 106
青少年球员的训练要摆脱成人的足球模式 107
树立球员第一、球队第二的训练理念 107
树立为青少年长远发展精心规划的理念 108
足球作为集体项目的要求 109
发展与变化的足球要求 109
树立依据青少年的年龄特点安排训练内容的理念 110
确立个人训练目标 111
短期目标与青少年球员的发展阶段相适应 111
树立及时反馈的训练理念 111
树立正确归因的训练理念 113
归因的意义 113
运用归因理论的原则 114
树立强化对抗的训练理念 115
规则制约律 117
实战技能律 117
赛练结合律 118
个性特征律 118
本质特征律 119
青少年足球训实践探讨 121
青少年训练的4个要素 121
娱乐因素：如何使足球运动对青少年有吸引力并能使他们开心 121
为将来准备：明天的球员今天该做什么 122
考虑年龄因素：什么时间学什么 123
保持同步：青少年球员要从俱乐部中得到什么 126
足球作为集体项目对青少年的要求 131
不同年龄球员的分组训练——从4对4到11对11的训练 132
4人制的训练与比赛 132
7人制的训练与比赛 133
11人制 134
青少年基础训陈概要 135
用非常适合儿童的比赛游戏方式进行基础训练 135
教练员的角色 136
迈向目标的一步——7对7比赛 136
4人制足球训练与比赛要点 138
4人制足球的基本原理 139
周训练计划 143
训练内容 143
训练单元要点 144
组织帮助 144
基础训练的内容*图+++ 145
7对7形式的比赛 167
训练的基本原则 173
参考文献 181
致谢 186
附件 187
后记 205