第1章 分裂的自我 1
心灵和身体 4
左脑和右脑 5
理性与感性 8
控制化和自动化 11
无法自制 15
心理干扰 16
为什么很难辩赢别人 18
第2章 情感风格 21
喜欢计量表 24
负性偏差 26
皮质乐透奖 29
如何改变你的情感风格 32
第3章 互惠的本能 41
超强群居性 43
你帮我，我也帮你 45
你捅我一刀，我就回你一刀 4
善用你的原力，天行者 51
第4章 自以为是 55
注重外表 56
发现自己内心的辩护律师 59
透过玫瑰色的镜子看自己 61
我才对，你有偏见 64
撒旦张开翅膀 67
“邪恶至极”的迷思 68
找到完满之道 71
第5章 快乐 75
进展原则 76
适应原则 77
古代的快乐假设 80
快乐方程式 83
寻找令人酣畅的忘我之事 87
误入歧途的人生路 91
重新思考快乐的假设 95
第6章 爱与依恋 99
拥有及拥抱 101
爱能战胜恐惧 103
分离显证据 106
适用对象不限于儿童 109
爱情让人冲昏头 112
两种爱，两种错误 114
哲学家为何痛恨爱情 119
自由可有害健康 122
第7章 逆境 124
创伤后的成长 125
能找出人生意义的人，才能找到人生的幸福 133
最佳时机 137
错误与智慧 139
第8章 美德 142
古人所追求的美德 145
西方人如何迷失在道德迷宫中 146
积极心理的美德 152
难题简答 156
难题难答 159
美德的未来 160
第9章 神圣 165
我们不都是动物吗 168
神性的道德规范 171
神圣的片刻 173
提升感与人类之爱 176
敬畏与超越 181
邪恶的“自我” 188
“平地”与文化论战 189
第10章 人生意义 193
到底那是个什么问题 195
爱与工作 198
全心投入 202
跨层次一致性 205
上帝让我们变成蜂群 209
和谐及存在目的 213
人生的意义 216
总结 中庸之道 217