第一章 大学生心理健康教育导论 1
第一节 心理健康概述 1
第二节 大学生心理健康 5
第三节 大学生心理健康教育 15
附录：心理健康临床症状自评量表（SCL-90） 18
第二章 大学生自我意识 24
第一节 大学生自我意识概述 24
第二节 大学生自我意识偏差 30
第三节 建立理性的自我认知并悦纳自己 37
附录：自我和谐量表（SCCS） 42
第三章 大学生的学习心理 44
第一节 大学生学习心理概述 44
第二节 大学生常见的学习心理问题 51
第三节 大学生学习心理问题的调适 56
附录：学习困难心理测评 63
第四章 大学生的情绪和情感 66
第一节 情绪和情感概述 66
第二节 大学生的情绪和情感困扰 71
第三节 大学生的情绪情感调控 80
附录：情绪稳定性自我测验 87
第五章 大学生的人际交往 89
第一节 人际交往概述 89
第二节 大学生人际交往中存在的主要问题 99
第三节 大学生人际问题的调适 105
附录：人际关系综合诊断量表 111
第六章 大学生的恋爱心理 115
第一节 大学生恋爱心理概述 115
第二节 大学生恋爱中常见的心理困境 124
第三节 树立科学的恋爱观 132
附录：恋爱观测试 135
第七章 大学生的性心理 138
第一节 大学生性心理概述 138
第二节 大学生常见的性心理困扰 146
第三节 大学生性心理困扰的调适 152
附录：性心理测试 156
第八章 大学生的人格心理 158
第一节 人格概述 158
第二节 大学生常见的人格心理问题 166
第三节 大学生人格心理问题调适 173
附录：气质类型测验 181
第九章 大学生的网络心理 184
第一节 网络与网络心理概述 184
第二节 大学生常见的网络心理问题 196
第三节 大学生网络心理调适 200
附录：你上网成瘾了吗 203
第十章 大学生的挫折心理 205
第一节 挫折概述 205
第二节 大学生的挫折心理 207
第三节 大学生挫折心理的调适 219
附录：挫折商（AQ） 225
第十一章 大学生的择业心理 228
第一节 择业心理概述 228
第二节 大学生常见的择业心理问题 236
第三节 大学生择业心理的调适 245
附录：职业倾向测试 250
第十二章 大学生心理危机干预 252
第一节 心理危机概述 252
第二节 大学生常见的心理危机 257
第三节 大学生心理危机干预 260
附录：逆境适应能力测试 269
第十三章 大学新生的适应心理 272
第一节 大学新生适应心理概述 272
第二节 大学新生适应中的心理问题 277
第三节 大学新生的心理调适 281
附录：青少年适应量表 286
第十四章 大学生的心理咨询 288
第一节 心理咨询概述 288
第二节 大学生的心理咨询 293
第三节 大学生心理咨询的基本理论与方法 301
附录：你是否需要心理治疗 315
参考文献 319