追寻记忆中的湘西出行湘西总动员 9
武陵源“石头上长森林” 10
去赶“边边场” 11
梦里怀旧幽幽边城 11
饕餮酸辣湘西 13
第一章 湘西旅行总攻略缤纷四季 16
你的行程你做主 16
盘算盘算银子 21
路在何方 23
整装待发 24
短暂的停靠 25
酸辣当头 26
我买 买 买 27
本地实用设施 27
急用电话 28
关于安全 28
有关禁忌 29
第二章 张家界张家界“山水＋三下锅”旅游指南 33
悠悠往昔 35
从地貌看构造 36
山林间的生命 37
春暖秋凉 38
有关“毕兹卡” 39
文艺不分家 40
体验这里的欢歌笑语 41
寻找最适合你的“上山下乡”路线 44
支出计划 46
明明白白行路张家界 47
往返交通 47
相连地区交通 48
区内交通 48
如果需要导游环节 51
比较着住 51
市区 51
森林公园内 64
武陵源区 70
有目标地吃着 72
有计划地带走 73
相关实用设施 76
园内园外看武陵 77
隐士居所——黄石寨 77
清新灵动——金鞭溪 83
养在深闺人未识——袁家界 87
“匪气”笼罩之处——杨家界 91
缥渺仙境——天子山 93
娴静秀美——索溪峪 100
踏歌泛舟——宝峰湖 102
走入喀斯特地下宫殿——黄龙洞 104
第三章 凤凰凤凰“怀旧＋休闲”旅游指南 111
古城忆旧 114
苗族风情 119
活着的苗家技艺 119
苗寨民俗 127
走走停停的凤凰行路线 128
精打细算 135
凤凰的交通 137
往返交通 137
区内交通 137
发现属于你的临水驿站 139
回龙阁附近 140
沱江北岸 145
沱江南岸 151
沙湾附近 155
古城内其他 158
新城 160
市井吃喝 164
咖啡店与小酒馆的夜 170
淘淘乐 172
相关实用设施 179
小城安全 180
体味就在城内寨中 181
追寻大师的流光碎影——沈从文故居 181
寻觅“熊凤凰”曾经的点滴——熊希龄故居 185
从古老戏台看百态人生——朝阳宫 187
走访凤凰城内民俗馆——杨家祠堂 190
光影摇曳——北门城楼 190
睡在梦里的河与桥——沱江 跳岩 194
同时拥有沧桑与柔情——东门城楼 196
尘喧入世——虹桥 197
名噪一时的江边会馆——万寿宫 200
儒者最后的思索处——沈从文墓地 201
守着古城的翠色青山——南华山森林公园 204
苗疆边墙——中国南部长城 206
古城小事多——黄丝桥古城 208
潜入喀斯特的奇幻胜景——奇梁洞 210
苗王第一馆——山江苗族博物馆 山江苗寨 212
桥之恋——天下第一大石桥 214
一切为了赶场——禾库 215
可与桃花源媲美的苗寨——都罗寨 217
寨中墨香飘——舒家堂 220
第四章 芙蓉镇及周边芙蓉镇及周边“悠游＋漂流＋米豆腐”旅游指南 225
流去的时光 227
山一程 水一程的旅行路线 227
预算盘点 229
芙蓉镇及周边地区的行走路书 230
芙蓉镇的吃与住 231
寻寻觅觅购物狂 239
相关实用设施 239
一路与水相伴的旅程 240
朴拙素雅的王村码头——芙蓉镇 240
奔腾的激情——猛洞河漂流 245
从竹枝词中走出的土司都城——老司城 247
明朗清幽的代名词——小溪 252
县城里的洗心处——不二门 261
第五章 吉首吉首周边“德夯＋茶峒＋里耶＋洗车河”旅游指南 268
其他古镇、苗寨的路线安排 269
缁铢必较的预算 271
相关交通 272
吉首市内住宿 274
搜寻美食 279
相关购物 280
有关实用设施 280
遗世的苗乡古寨 281
苗寨的静谧惬意生活——德夯苗寨 281
为了溪边塔下的一个老人、一个女孩子、一只黄狗——茶峒 285
隔岸的故事——洪安古镇 292
迈入两千年前的秦简时代——里耶 294
原汁原味的苗乡日子——洗车河 302
附录 漫话湘西旧闻旧影说湘西 310
湘西地貌 311
寒暑表情 311
“毕兹卡”与“果雄” 312
语言交流 313
后记 314
关于作者 319