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一、走进草原 1
二、陶格加布 6
三、家庭的历史和现状 10
四、逐水草而居 23
五、马背生涯 29
六、三茶一餐 40
七、草原人的一生 45
八、节庆和游戏（娱乐） 65
九、宗教信仰 84
十、写在后面的话 88