序言 1
一、职业生涯规划与就业指导的意义 2
二、职业生涯规划与就业指导的内容 6
三、职业生涯规划与就业指导的学习方法 8
第一节 职业的基本知识 11
一、职业的发展及概念 11
二、职业的基本特征 12
三、职业的分类 12
第二节 就业的基本知识 17
一、就业的基本含义 17
二、就业的基本特征 18
三、就业的分类 20
第三节 就业与择业的关系 21
一、当前的经济状况 21
二、亲朋好友的影响 22
三、社会环境、竞争环境的影响 22
四、个人志向的影响 22
案例一：不让浮云遮望眼 24
案例二：“感动重庆”的杨大可 26
第一节 职业理想 28
一、职业理想的含义与特征 28
二、树立正确的职业理想 29
第二节 职业生涯规划 31
一、职业生涯规划的概念 31
二、职业生涯规划的流程及主要内容 32
三、职业生涯规划的原则与方法 35
四、影响职业生涯规划的主要因素 37
五、职业生涯规划的管理 38
案例一：大学生职业生涯规划书 43
案例二：从最基层做起 49
第一节 就业形势 51
一、就业形势分析 51
二、就业趋势分析 55
第二节 就业制度与就业政策 56
一、我国大学生就业制度的改革与实践 56
二、国家现行的就业政策和措施 58
案例：情系大草原 63
第一节 思想准备 65
一、树立正确的就业观 65
二、养成良好的职业道德 69
第二节 心理准备 69
一、常见的心理误区 69
二、正确的心理调适 71
三、性格测验 73
第三节 知识与能力准备 75
一、知识准备 75
二、能力准备 76
三、实习与见习 79
四、创造力和适应能力测验 80
案例一：谋，而后攻 84
案例二：努力把能力转换成价值 86
第一节 就业信息的收集 88
一、就业信息的种类 88
二、就业信息收集的基本原则 90
三、就业信息收集的途径 90
第二节 就业信息的处理 95
一、就业信息处理的一般过程 95
二、就业信息的处理技巧 96
第三节 求职材料的准备 98
一、求职材料的组成 98
二、求职材料的要求 99
三、求职信的写作 100
四、简历的写作 105
案例一：求职信例文 108
案例二：我为什么报考导游 111
第一节 笔试 112
一、笔试的种类 112
二、笔试的准备 113
三、笔试注意事项 113
第二节 面试 114
一、面试的作用 114
二、面试注意事项 115
三、面试问答实例 119
第三节 就业单位分类指导 122
一、报考国家公务员 122
二、面向国有企事业单位就业 125
三、面向国内民营企业就业 127
四、面向合营企业和外资企业就业 129
五、面向境外就业 133
案例一：诚信是成功之母 136
案例二：心态决定一切 138
第一节 权利与义务 140
一、毕业生的权利与义务 140
二、用人单位的权利与义务 142
三、高等学校的权利与义务 144
第二节 就业协议书与劳动合同 144
一、就业协议书概述 145
二、劳动合同概述 147
三、就业协议书与劳动合同的共性与区别 151
第三节 社会保障制度 152
一、社会保障制度的内涵及作用 152
二、现行社会保障制度体系及基本内容 153
第四节 劳动争议 155
一、劳动争议的界定 155
二、劳动争议的处理 155
三、集体劳动争议的处理 156
第五节 招聘陷阱 156
一、常见的招聘陷阱 157
二、规避招聘陷阱 159
案例：劳动合同典型案例评析 161
第一节 概述 164
一、大学生的就业与创业 164
二、大学生创业活动的意义 166
三、大学生创业困难的原因分析 168
第二节 创业准备 170
一、创业意识的准备 170
二、创业知识的准备 174
三、创业能力的准备 175
第三节 创业程序 177
一、市场分析 177
二、创业计划书 178
三、注册公司手续 181
案例：吴立杰的创业故事 183
第一节 角色转变与职业适应 186
一、社会角色及职业角色认知 186
二、学生角色认知 187
三、学生角色与职业角色的区别 187
四、学生角色向职业角色转变的过程 188
五、角色转变中的认识误区 190
六、迈出职业生涯第一步——实现角色转变 191
第二节 环境认识与自我调适 192
一、环境认识 192
二、尽快适应新的工作环境 193
三、建立良好的人际关系 194
案例一：了解自己，发展自己 196
案例二：不经风雨，哪见彩虹 197
附录一 就业的有关手续 199
一、毕业生就业报到证 199
二、毕业生档案与户籍 200
三、党组织关系 201
附录二 湖南省普通高等学校毕业生就业网站 202
后记 206