性格舞蹈的发展道路&尤里·斯洛尼姆斯基 1
作者的话 35
性格舞蹈及其与芭蕾舞的联系 39
扶把练习 44
性格舞的BATTEMENTS TENDUS 44
自由脚的练习 49
打点练习 57
转脚动作练习 61
划圈 64
匈牙利的BATTEMENTS 74
GRANDS BATTEMENTS 77
REVOLTADE（过门坎） 81
戈鲁别茨（y6e） 83
PIROUETTES 84
性格舞的课程结构与课堂安排 87
课程和课的时间长度 87
男女合班教学原则 88
性格舞专用的舞鞋 88
一堂课的安排 88
一堂课的结构 89
中间练习 91
PAS DE BASQUE 91
PAS DE BOURREE 94
SAUT DE BASQUE 94
BALANCE 95
各种舞台形式的跑步 96
俄罗斯舞蹈元素 102
蹲跳 109
半蹲跳动作 109
蹲跳类动作 117
乌克兰舞蹈元素 128
高加索舞蹈元素 137
列库利（eKP） 138
山地列兹金卡 143
奥塞梯舞蹈“西姆嘎”（CMa） 150
茨冈舞蹈元素 153
巴什基尔舞蹈元素 160
乌兹别克舞蹈元素 164
匈牙利舞蹈元素 170
西班牙舞蹈元素 185
打点动作 187
BALANCE 190
PAS DE BASQUE 192
ROND DE JAMBE EN L’AIR 197
波兰舞蹈元素 204
舞蹈片段练习 213
舞蹈片段练习的伴奏音乐 216
附录：性格舞蹈课程教学大纲 217
第1年 217
第2年 218
第3年 220
第4年 221
第5年 222
译后记 224