《哈佛教授常讲的心理健康故事》PDF下载

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  • 作  者:檀明山主编
  • 出 版 社:北京:中央编译出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787802115422
  • 页数:377 页
图书介绍:百年哈佛之所以屹立于世,是因为哈佛的教授们不忘教导自己的学生,以生动的故事,告诉学生们如何保持健康的心态,积极的人生态度。

第一章 迎接人生:思考人生的意义人生重在过程  2

勇敢地面对困难  3

要做,就做你自己  5

用一生寻找机会  6

适应生活的变化  8

掌握自己人生的方向  10

我能做些什么  11

凡事往好处想  13

尊重生命中的每个人  15

密苏里的小人物  17

人生的岔路口  18

生活是一场特别的球赛  20

你需要的也许只是一块面包  22

第二章 走进人生:人生不能没有目标认清脚下的位置  25

请带着善良上路  26

人生不需要太多的行李  28

不要吝惜你的微笑  30

人生不能没有目标  31

关心切身利益并没有错  33

保持一颗谦逊的心  34

你能保守这个秘密吗  35

给心灵做一次美容  37

勇敢地说出自己的想法  40

幸福的玫瑰花  43

演出就要开始  44

活得一定要漂亮  46

放慢你的脚步  47

自信让你走得更远  49

第三章 拥有人生:保持谦卑的心让快乐与工作同行  52

道德是一种经验  54

保持谦卑的心  56

弯弯腰,拾起你的尊严  57

打破自卑的枷锁  59

自负的小老鼠  60

切莫心存偏见  63

选择诚实  65

尽快走出坏情绪  66

遵守承诺的人  68

冲动的惩罚  70

墓地里的教堂  71

不违背自己的良心  73

耐心需要培养  75

做一些实实在在的事情  76

第四章 创造人生:将想法付诸行动从现在开始努力发光  79

人,一定要靠自己  80

不同的选择,不同的人生  82

锁定你的注意力  83

平凡铸就伟大  85

不向“拒绝”低头  86

计划和实践的PK  88

找到你的潜质  90

不要在困境面前止步  92

不能急于求成  94

面带笑容工作  95

沙漠里的蒲公英  97

永不放弃  98

坦然接受失败  100

将想法付诸行动  102

第五章 珍惜人生:每一天都很特别把珍惜化作动力  105

珍惜你所拥有的  106

为光明打开门  108

留下人性的光辉  110

犹豫不决的代价  111

不要总是等待明天  113

做时间的主人  115

效率成就人生  116

守时是一种美德  118

到底错过了什么  120

短暂的一秒钟  121

人生没有回程票  123

穷人变成富人之后  125

创造爱的奇迹  127

为未来做准备  129

第六章 感悟人生:爱是一种责任不要吝啬你的赞扬  132

害人终将害己  133

心中的天平  135

换种方式说话  136

送人一束玫瑰  138

善待他人就是善待自己  140

贪多必失  141

一竿子打翻一船人  143

愚蠢的路易  145

谎言是把双刃剑  146

还是活着好  148

性格决定命运  150

友谊不会从天而降  151

真正的朋友  153

爱是一种责任  155

朴实的人生最可贵  157

第七章 苦乐人生:心灵是快乐的源泉伤痕实验  160

守住自己的精神园地  161

与死神握手时  163

痛苦是可以稀释的  164

把苦难变为财富  166

困境中潜伏着转机  168

时间是最好的良药  170

忧患激发天才  171

一位乞丐的坚守  173

皮克的快乐  174

转过身来勇敢面对  177

用心雕刻生命的花朵  179

给予比接受更快乐  181

幸福需要用心感受  183

第八章 激励人生:给自己树一面旗帜给自己树一面旗帜  186

我很重要  188

别让懒惰害了自己  189

与错误一起成长  191

道歉需要力量和勇气  193

生活是一面镜子  195

经历是一笔财富  196

破罐子也不能破摔  199

做一只最好的苹果  200

不要对自己说“不”  202

没有什么不可以改变  203

背着房子的蜗牛  205

人在宽容中成长  206

充满自信的罗斯福  208

弱者可以成为强者  209

第九章 挑战人生:做别人没有做过的事热情激发出潜能  213

自信是成就伟业的先导  215

负重才不会被打翻  216

细节成就希望  218

让人生与众不同  220

沙漠中的抉择  222

不放弃最后一丝希望  223

人的能力是无限的  225

向自己突围  227

永不言败的杰克逊  228

以平常心看待财富  229

成功一定有方法  231

跌倒了再爬起来  233

当好自己的卫兵  234

做别人没有做过的事  236

第十章 超越人生:人生的第二次生命不要羞于求助  239

能力比学历更重要  241

放下心灵的包袱  242

与香烟的较量  244

努力才是唯一的出路  245

为你的对手喝彩  247

守护心中的那一片净土  249

宽恕比复仇更高尚  251

谎言不一定就是欺骗  252

来自陌生人的关心  255

生命当中的缺憾  257

爱心无处不在  259

第十一章 感恩人生:信任是一种幸福常怀感激之心  263

彼此的救命恩人  264

感恩节的真义  266

拥有知恩图报的心  268

珍贵的拥抱  270

感激冤家和对手  272

将羞辱化为奋斗的动力  274

感谢骂我的人  276

在等你说谢谢  278

萨拉的故事  279

信任是一种幸福  282

第十二章 智慧人生:跳出惯性思维让人把话讲完  285

成功来自勤奋  286

打开自己的思路  288

总统的智慧  290

我先让一步  292

该低头时就低头  293

给自己留一点余地  295

人与人的差距  296

面对现实的勇气  298

智慧是成功的秘诀  299

跳出惯性思维  301

记住别人的名字  303

第十三章 精彩人生:每天多做一点点拥有真实的高度  307

经历过了才算完美  308

临危不惧的小女孩  310

如果路可以这样走  312

每天多做一点点  313

真正的勇敢  315

善于成人之美  317

英雄不问出处  319

拥有一颗宽容的心  321

与众不同的平凡  322

受人爱戴的珍妮  324

第十四章 成功人生:心灵是希望升起的地方勇气是成功的第一步  327

心灵是希望升起的地方  329

在嘲笑中成就梦想  330

“热爱”的魔力  332

会变形的豆子  334

成功路上的黄金分割  335

失败里的成功  336

失误造就的鸡尾酒  338

认真是一种生活态度  339

细节铺就成功之路  341

阳光总在风雨后  342

财富就在身边  345

时刻做好准备  347

具备团队精神  349

实干铸就辉煌  351

第十五章 美丽人生:每个人都是金子人生就是选择  354

让生命没有遗憾  356

声誉不会贬值  357

品味过程之美  360

在贫穷中奋起  361

一切皆有可能  363

把握现在的分分秒秒  364

始终以真理为友  366

每个人都是金子  367

保持自我的本色  370

共同培植美丽,分享美丽  372

自然美才是最美  373

拥有一颗平常心  375