1．把青春献给首都的服务事业——记103路电车售票员王桂荣 1
2．一份用青春填写的入党志愿书——记崇文区环卫局清洁工牟萍 11
3．深深的足迹——记延庆县永宁中学高一学生侯永杰 18
4．大地的儿子——记通县渠头乡农民、革命烈士周德银 32
5．生命的最后77米——记密云县交通民警、革命烈士王柏生 39
6．一匹混凝土铸成的“马”——记中建一局三公司青年突击队长余孝德 49
7．他找到了自己的位置——记清华大学分校毕业生、石电改建工程工地青年突击队长娄壮 59
8．人生终点站的服务员——记八宝山殡仪馆青年整容工刘瑞安 68
9．车弄的小路——记北京第一棉纺织厂织布车间挡车工杨晓惠 74
10．情系荒山——记密云县青年农民杨凤军 84
11．来自生命中心的报告——记北京大学教授陈章良 90
12．教师，学生的朋友——记北京119中学教师任小艾 97
13．我是山间一滴水——记西城区进步巷小学教师王素玲 106
14．她真像张秉贵——记鲜鱼口食品店售货员段燕军 114
15．奋进，在人生的轨道上——记北京铁路分局列车段21次列车长金波 121
16．红绿灯下的平凡人——记海淀区交通大队西黄庄中队民警何长京 132
17．为了母亲的微笑——记市公安局刑侦处队长傅政华 140
18．五星红旗从他心中升起——记武警北京总队天安门警卫中队班长何宏伟 147