直面亚洲大范围对话的开端&原研哉 1
写给中国读者的话&阿部雅世 3
和向世界展示自己的人对话（序言）&原研哉 5
东京篇 17
第一章 如何理解设计 17
设计的入口 17
创造智慧和想象的容器 20
装饰是力量的象征 21
“精神”的设计 24
平面设计的训练 26
连续不间断 28
为什么在大学教课 30
让人们知道有多少是自己不知道的 32
引领价值观的转变：“舒展”不如“褶皱” 34
创造存在感 37
原研究小组的夏季集训 40
采取有成效的方式 42
第二章 语言和沟通 47
解释的专家 47
企划书和委托书 49
最理想的设计 52
不要随便说“简单” 54
空白 57
日本的富有 60
语言的感受性 61
对内的语言和对外的语言 65
视觉导航 68
快乐的使用说明书 69
提出有价值的问题 72
“体力充沛吗？” 74
第三章 设计的潮流 77
技术驱动及其立场 77
日本是如何宣传的 81
米兰国际家具设计展 85
所谓米兰展的方法 89
日本的纤细 93
美化欲望形式 101
“经济”之后 104
第四章 设计与生活 107
日本和欧洲的百货 107
厨房：设计的集合 110
生活和家用电器 113
“日本车”和组合厨房用品 115
试验：建设家庭 118
在现代中生活 120
同润会：集体公寓的好典型 125
分享比拥有更重要 126
未知的“和” 129
进屋必须脱鞋 131
日本居住方式的规范 133
日本独特的富裕 136
财富：绿色和湿气 137
书院造 139
桐木做的衣柜 141
让我爱上大扫除的家 143
柏林篇 153
第五章 设计与研究会 153
追求舒适生活 153
米兰的杰出设计 159
意大利人的智慧 162
多莫斯设计学院 164
自己心中的日本 166
永远的图画工作少女 169
设计研究会 170
打开通风口的外国人 177
在柏林艺术大学教书 179
超越世代的研究会 182
在海外发挥作用更重要 185
“能做的事”比“想做的事”更重要 189
第六章 欧洲生活文化与欧洲设计的关系 191
不是创造自己喜欢的东西 191
设计创造生活 194
保守与设计 196
生活如何被继承 197
由父母传下来的文化 200
成为自己的家 203
日本和欧洲的战后生活 204
欧洲男人的生活琐事 206
“日本传说”般的生活 207
祖父的生活 209
设计要走向什么方向 211
企业买卖的现实 213
随波逐流的米兰 215
意大利的潜力 218
第七章 对设计的兴趣 221
科技可以带来幸福吗？ 221
分享是一种文明 224
城镇的振兴 226
唤醒沉睡的文化 228
感觉的和平 230
世界在我们的手中改变 232
在设计这棵树上看到的景色 235
拓展感官地图 238
希望设计教育从小学开始 239
设计所能做到的（后记）&阿部雅世 245