第一章 “3·14”事件真相 3
拉萨“3·14”打砸抢烧事件真相 3
震惊和愤慨——在藏外国人见证拉萨打砸抢烧事件 8
“他们不是在‘抓’我而是在救我”——拉萨“3·14”事件受害少年实话实说 14
拉萨“3·14”事件受损最严重商户的控诉 16
拉萨“以纯”服装店遇难少女家属的哭诉 18
小商人左仁村之死 21
鲜血和生命的控诉——西藏各族群众痛斥拉萨“3·14”打砸抢烧事件 26
公安部通报拉萨“3·14”事件中遇害的无辜群众情况 30
警方在西藏等地部分寺庙中缴获大量进攻性武器 32
拉萨“3·14”事件受伤人员大部分康复出院 35
拉萨市公安局通报“3·14”暴力犯罪事件侦破进展 37
拉萨“3·14”事件犯罪嫌疑人忏悔罪行 39
西藏自治区有关部门依法处置拉萨打砸抢烧严重暴力犯罪事件 40
第二章 达赖喇嘛其人其事 45
达赖集团操纵“西藏人民大起义运动”内幕 45
达赖集团是拉萨暴力事件的策划和煽动者 52
揭秘“藏独”集团组织架构 58
达赖集团是怎样进行分裂活动的 61
达赖不能代表西藏人民——历史与民众的心声证明一切 64
一个分裂者的闹剧人生 70
达赖真的放弃“西藏独立”了吗 78
用事实揭穿达赖喇嘛的谎言 80
是“西藏人民的代言人”，还是西藏农奴制度总代表？ 88
第三章 “藏独”不得人心 95
“改革开放以来，西藏发生了翻天覆地的变化！”——访西藏唯一的女活佛桑顶·多吉帕姆·德庆曲珍 95
尕藏成来活佛：提高民族教育文化水平才是真正有利于藏族人的事 98
塔尔寺活佛和广大僧众强烈谴责拉萨发生的打砸抢烧严重暴力事件 100
西藏高僧大德：他们的行为完全违背了佛祖大慈大悲的根本 102
西藏昔日农奴：再也不愿回到过去 104
暴力事件暴露了达赖集团“非暴力”的虚伪残忍本质——访中国藏学研究中心历史研究所研究员陈庆英 106
“达赖集团是藏传佛教正常秩序的最大危害者”——访中国藏学研究中心宗教研究所学者豆格才让、达哇才仁 108
从暴力走向恐怖的“藏独”急先锋——专家解读“藏青会”真面目 112
世界佛教徒联谊会秘书长：参与暴力活动的西藏少数僧人应重读教义 117
意著名历史学家谴责西方支持达赖集团图谋分裂中国 119
德国学者批驳达赖的西藏“文化灭绝”论 121
一些国家政府支持中方依法处置拉萨打砸抢烧严重暴力犯罪事件 123
我国西藏自治区依法处置拉萨打砸抢烧严重暴力犯罪事件得到国际社会广泛支持 125
达赖集团破坏奥运不得人心 127
国际广播电台海外受众谴责达赖分裂中国和破坏奥运行径 129
法国和新加坡报纸批评西方舆论在西藏问题上的立场 131
第四章 让历史告诉世界 135
西藏：让历史告诉世界 135
旧西藏的封建农奴制 143
西藏的和平解放与自治区成立 146
1959年西藏武装叛乱是怎样发生的 150
民族区域自治是西藏走向繁荣稳定的根本保证——西藏民族区域自治制度实施纪实 152
立法保护让西藏优秀传统文化“更放异彩” 159
不断走入新生活——再访西藏民主改革第一村凯松 162
青藏铁路沿线依然圣洁 “天路”为朝圣者提供便捷 164
从数字看西藏变化 168