第一辑 走出黑暗 2
滑铁卢裁纸刀 2
用四根手指接住球 5
说说自卑 7
找到属于自己的人生方向 10
看重自己，信任自己 13
勇往直前 15
帕蒂的梦想 18
生活的方式 21
最美妙的一句话 24
平庸是因为潜能没有激发 26
一只水桶的真诚道歉 28
挑战自己弱点的拜伦 30
“我怎么怎么”的来源 34
感谢两棵树 37
第二辑 从改变开始上帝遗弃的小女孩 42
如果有个柠檬，就做柠檬水 44
华特的成功 46
青春从40岁开始 49
不识字的人 51
只要你飞，那堵墙就比你矮 55
小河的旅程 57
石缝里的山百合 59
挺直你的腰板 61
细胞快乐论 64
信念的神奇 66
不再言放弃 68
带自信上路，万事可成 70
做有“价值”的人 72
把头抬起来 74
“媚眼如丝”的青葱年华 77
第三辑 困境中的自己努力克服自己的缺陷 82
从咖啡馆跑堂到奥运会冠军 85
名作家的退稿信 88
牛仔大王——李维斯 93
百折不挠的诺贝尔 95
信念的力量有多么强大 97
把劣势转化为优势 100
林肯的失败记录 102
希望是无处不在的 106
正视坎坷的人生 110
人生低谷时的锅底法则 114
一次成功就够了 117
第四辑 自信的力量 120
心田上的百合花开 120
自信第一课 122
充分肯定自我，等于成功了一半 127
自己把握命运 129
努力改变一生 132
保持本色 135
《草叶集》的出版 137
无价小珍珠 139
路在脚下 144
把“我不能”埋进坟墓 146
一只铅笔的用途 149
最优秀的是你自己 152
学着自己救自己 154
第五辑 丢掉报怨 158
握紧你的右手 158
原来我也很富有 161
你是胡萝卜、鸡蛋、还是咖啡豆？ 164
成功就是简单的事情重复做 166
改变自己才会获得快乐 169
三棵树的愿望 172
功到自然成 175
活着的最高境界 178
鹅卵石与金戒指 180
90/10法则 182
好看不当大米吃 186
每个人都有两份履历 190
我用石头砸开IBM的门 193
第六辑 点亮心灯 198
说给自己听（节选） 198
我很重要 203
在一切事物中寻找慰籍 207
拍卖你的生涯 209
当一块石头有了愿望 216
收藏阳光 218
在心田种上兰花 221
不怕跌跤 224
每个人都可以到达天堂 226