第一章 初识肯尼亚 5
一、人类摇篮 7
二、民族历史 9
三、环境地理 13
四、植被动物 18
五、注意事项 20
六、特别提醒 24
第二章 约会肯尼亚 29
一、基本款 32
二、升级款 39
三、豪华款 41
四、个性款 45
第三章 迷恋肯尼亚 53
一、中部地区：内罗毕 54
二、南部地区 73
三、北部地区 94
四、东部地区 114
第四章 中肯交流 131
一、孔子学院 132
二、中国电台 133
三、肯尼亚长跑的中国经纪人 133
四、爱好摄影的民间大使 135
附录一 肯尼亚特有的动物 140
附录二 肯尼亚特有的鸟类 151
附录三 肯尼亚特有的植物 158
附录四 日常斯瓦希里用语 164