上篇 《心经》 3
一、《心经》原文 3
二、《心经》直译 4
三、《心经》解读 6
四、《心经》活学活用 10
1．借鉴别人的成功秘诀 11
2．明确自己的目标 15
3．认识你自己 19
4．成功没有捷径可寻 24
5．远离小聪明 28
6．善于运用大脑去思考 32
7．成功，始于自觉自愿 35
8．在困厄的铁砧上不断锤炼 38
9．把握现在 42
10．理智地应对疾病 45
11．生死顺其自然 48
12．学会忘记仇恨 51
13．珍惜相聚的每一刻 54
14．学会选择，学会放弃 57
15．放下就是快乐 60
16．万事随缘不强求 63
17．不戒欲，要制欲 67
18．对名声的追求要保持理智 71
19．不贪图眼前的利益 75
20．警惕女色的诱惑 79
21．不要被情所烦扰 82
22．平淡是心猿意马的克星 85
23．从心理突破成功的瓶颈 89
24．水至清则无鱼，人至察则无徒 92
25．以正确的态度面对诽谤 95
26．将聪明隐藏在糊涂中 98
27．苦中求乐才是真甜 102
28．忍安逸才能成就大事业 105
29．利用思维意念的力量控制与引导自己 108
30．摒弃贪婪之心 112
31．让愤怒之情立即化为乌有 118
32．战胜多疑 121
33．多行善事，不作恶事 124
34．勇于改正自己的过错 127
35．保持一颗平常心 131
36．成功需要从每一件小事做起 136
37．远离“颠倒梦想” 140
38．拥有积极的心态 143
39．扫除自卑的心理障碍 147
40．抑制浮躁之心 152
41．自我克制虚荣心理 156
42．忍住你的嫉妒心 160
43．把握四项最基本的学习技能 164
44．坚忍不拔，勇往直前 169
45．用事实征服人心 172
46．学以致用才是真理 175
47．视时间如生命 178
48．先有目标，后有行动 181
下篇 《八正道》 186
一、《八正道》原文 186
二、《八正道》直译 187
三、《八正道》解读 188
四、《八正道》活学活用 191
1．学会宽容 192
2．走出狭隘的阴影 196
3．把握好说话的分寸 200
4．沉默是金 203
5．保持心绪的协调和宁静 206
6．处变不惊 209
7．知足常乐 212
8．学会善待自己 215
9．诚实是最好的策略 219
10．克制纷争之心 222
11．让自己远离埋怨 226
12．做自己命运的主人 230
13．具备勤劳的美德 234
14．永远不要自满 238
15．帮助别人，受益自己 241
16．努力克服自身的缺陷 244